高职院校体育专业学生游泳救生能力培养策略

罗振赵

（海南体育职业技术学院 海南 海口 570203）

引言

最近几年，人们生活水平日益提高，更多的人参与到游泳运动中来，但是与一般体育项目相比，游泳运动除了可以达到强身健体、放松心情的目的以外，而且还是非常重要的救生技能，掌握了这一项技能以后，在水中如果遇到危险便可以保护自己，还可以给予他人生命保护。这几年每当到了夏季，溺水事件层出不究，特别是一些学生成为了溺水高发人群，这也是值得社会以及学校反思的事情。高职院校体育专业的学生会有机会进行游泳课程教学，目标就是为了使学生将游泳技能、方法掌握，做到自我保护以及救助他人。但是当前在教学过程中，重竞技轻救生能力培养的现象普遍存在，学生无法通过课程准确掌握自救方法，进而导致游泳时安全难以保障。基于此背景，此次针对高职院校体育专业学生游泳救生能力培养进行了分析，并且给予了具体的建议，以期望能够为学生游泳救生能力的提高提供参考与借鉴。

1、高职院校体育专业学生游泳救生能力培养的必要性

1.1、提高游泳实践课的安全系数

对于很多高职院校体育专业学生而言，他们都没有游泳的基础，而且部分学生还有恐水心理，害怕在游泳的时候会出现呛水等危险，所以此时老师在课程加适当融入救生教学内容，能够在很大程度上降低学生心理恐惧感，使学生克服心理恐慌，积极应对突发事件。教学过程中，老师可对简单自救法传授给学生，鼓励学生进入水中，一方面能够缓解学生紧张心理，另一方面对于其较快掌握游泳技巧也非常有利。……