浅谈体育游戏对青少年体育训练的促进作用

（山东省淄博市周村区第一中学 山东 淄博 255300）

前言

以往青少年体育训练中，很多的教练员采用的是放羊式训练模式，除了对一些考试的项目进行重点训练，其他方面基本上是没有任何要求的，这样的训练对青少年的身心发展没什么帮助，同时也没有发挥出青少年体育训练的实际价值。新时期下，教练要注重青少年素质的全面发展，了解青少年体育训练的实际价值，并在青少年体育训练中采用游戏训练的方式，对体育游戏进行合理设计以及实施，提升青少年体育训练的趣味性以及有效性。

1、体育游戏的特点

体育游戏本身算是娱乐性的活动后，也是有组织和规则的体育运动。在体育游戏中，制定出游戏规则以及内容，活动的方式非常多样化，青少年参与到体育游戏中，身心会得到一定程度上的放松，同时智力以及体力都能得到发展。教练要善于对体育游戏展开利用，提升青少年对体育锻炼的积极性。在体育训练的实际开展中，适当采用游戏教学的形式，可以改变以往体育训练中的很多弊端，并吸引学生积极参与到体育训练中。

1.1、启发性

将体育游戏引入到体育训练课中，可以让体育训练课的开展形式更加多样化，同时借助体育游戏，提升青少年对体育锻炼的积极性以及热情，按照一定的规则参与到体育游戏中，因此体育游戏其实还是为体育训练服务的，实际为了青少年体育素质的提升。在体育游戏中，青少年要受到游戏规则的约束，并达到相关的要求，这些规则可以让体育游戏有序开展，也能让青少年形成良好的规则意识，另外多数的体育游戏是集体性的。……