浅谈新媒体对大众健身操传播的影响
——以抖音APP为例

（西北师范大学体育学院 甘肃 兰州 730070）

前言

随着信息技术的不断发展，新媒体迅速崛起，拥有短视频用户数量最多的抖音APP在大众人群中广泛传播。在“全民健身”的号召下，大众健身也如火如荼的发展起来，大众健身操这一运动相较于其他体育运动，对参与人的年龄和数量没有限制，且动作灵活多变，更能使参与人身心得到全面锻炼。大众健身操对场地要求不严格，动作简单易学，便于传播和推广，并且符合时代的潮流，因而成为大众人群健身的首选（女性居多），短视频因其“短平快”的特点成为大众健身操的强有力的“宣传者”和“推广者”。而且，通过好友互粉，可以将一些对健身操感兴趣的人群聚集在一起，组成相关的小团体，对大众健身操的发展起到积极的促进作用。

1、大众健身操的优势

大众健身操是一种新兴的体育运动项目，它起源于有氧舞蹈和健美操、融体操、舞蹈为一体，辅之以节奏明快的背景音乐，以增强体质为目的，艺术创造为手段，以人体为对象，健与美为目标。

1.1、大众健身操具有广泛的群众性

大众健身操受众人群没有特定的限制，只要是对大众健身操感兴趣的人都可以参与进来，从几岁到几十岁都可以参加，没有性别等其他限制。不论你是上班族还是学生，亦或是各行各业，都可以参与，无职业限制。对身体素质和技术水平也没有要求。并且这项锻炼不需要复杂的设施设备，大众对这项运动投入少只需要一台音响和一片空地就可以进行运动，不会加重大众的消费负担。……