微信在大学生心理健康教育中的应用研究进展

葛婷玲，高小芬

（杭州医学院，浙江 杭州 310053）

中国互联网信息中心发布的《第44次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2019年6月，中国手机网民数量已达8.47亿，其中网民年龄段在20～29岁的群体占比最高，达24.6%。而目前我国微信使用比例达到82%，已成为中国网民最常使用的社交软件，且备受年轻人群的推崇和喜爱。习近平总书记指出，青年一代的理想信念、精神状态和综合素质，是国家发展活力的重要体现，也是核心竞争力的重要因素。作为社会建设的坚实力量，大学生同时也是使用微信的主要人群，其身心健康的发展好坏不仅关系到个体家庭，更关系到国家的发展。近年来，关于如何有效将微信应用于大学生心理健康教育受到广泛的关注，也成为高校心理健康教育工作中亟待解决的课题。本文就近年来的相关进展进行了研究，现总结如下。

1 我国大学生心理健康教育发展历程

1.1 我国大学生心理健康问题现状

大学生处在塑造正确人生观和价值观的特殊时期，加上有时自我定位模糊、思想不成熟，使得该群体身心面临严峻的挑战，甚至导致一系列心理问题。有调查显示，大学生中存在严重心理问题的占2.79%，可能有心理问题需要深入调查的占20.37%，其中对于人际交往和未来规划方面的问题尤为突出[1]。调查显示，女生更容易出现强迫、焦虑、敌对等情绪问题，而男生更偏向于思维性的心理问题[2]。长期处于人际交往困扰和负性情绪笼罩下使大学生自我认知发生偏差，出现孤独、悲观、抑郁等严重心理问题，甚至引发疾病或自杀等极端行为[3-4]。……