广场健身操舞参与人群特征的研究

刘凤行 冯晓辉

（沈阳体育学院 辽宁 沈阳 110102）

引言

2015年3月23日国家文化部和国家体育总局共同宣布由体育专家编排的12套广场健身操舞将正式向大众推广，这也正式宣告了广场健身操舞已经进入了规范化阶段。与其他健身项目相比，广场健身操舞没有场地、人数、器材的限制，适合于各个年龄阶层，在音乐的伴奏下可以达到锻炼身体放松身心的目的，因此健身操舞也逐渐得到了社会大众的认可，成为了一种群众基础很高的体育项目。有资料显示，目前广场健身已经成为大众体育的新趋势和新形式，而在广场健身的发展过程中，健身操舞因为其独特的健身功效和娱乐性已经得到越来越多人的欢迎。而在检索文献的过程中我们发现目前有关广场健身操舞参与人群的研究还处于起步阶段，而本文希望以立体化、科学化的视角对广场健身操舞参与人群的参与形式、参与目的、指导情况等进行研究，了解广场健身操舞发展的特征与规律以及发展过程中出现的问题，因此本文具有一定的创新性，进而通过本次研究可以进一步推进广场健身操舞的发展和普及，总结形成的原因并提出改进的建议与方法。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

本文的研究对象是广场健身操舞参与人群特征。

1.2、研究方法

文献资料法、问卷调查法、数理统计法。

2、结果与分析

2.1、广场健身操舞参与人群的自然情况特征

（1）参与人群年龄。

广场健身操舞的参与人群具有一定的年龄划分，一般来说年轻人身体素质好，可以完成强度较大的运动，而老年人在参加健身操舞的过程中往往是以难度低、强度小的运动内容为主，而且他们也具参与。……