艾灸治疗的优点及注意事项

吴珍霞

艾灸治疗的优点

艾灸是通过点燃艾绒或其他药料，在人体某些部位或穴位上进行烧灼、烘烤、薰熨，或者捣敷鲜品，以艾火或药物的影响加热针灸部位，促使人体血液循环，使人体处于冲血状态，进而发挥温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等一系列功效，有效防治疾病，起到保健养生的作用。

（一）温经散寒

艾灸具有温通经脉、活血化瘀、通痹止痛等功效，能够有效改善经络痹阻、寒凝血滞所造成的一系列疾病与症状，如闭经、痛经、风寒温痹、腹痛等症状。

（二）疏风解表

艾绒燃烧的热度能够驱散人体风寒，发挥温中散寒的功效，可有效改善由于外邪表证、脾胃虚寒所造成的腹痛、呕吐、泻痢等症状。

（三）扶阳固脱

艾叶具备纯阳的功效，且火属于阳性，两阳相加，可发挥扶阳固脱、回阳救逆等功效，可有效治疗垂危疾病，还能够改善痢疾、腹痛、呕吐、中风等症状。

（四）升阳举陷

艾灸具有益气温阳、升阳举陷、安胎固经等功效，针对腠理疏松、卫阳不固等症状，治疗效果显著，也可防治滑胎、崩漏、脱肛、阴挺等症状。

（五）拔毒泄热

艾灸可辅助外科初期治疗疮疡，也可治疗疮疡久溃不愈的症状，加快疮口愈合，促使其尽快生肌长肉。

（六）防病保健

艾灸不仅具有较强的治病效果，而且还具有预防疾病与保健的功效。因艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，进而增强身体抵抗力，病邪难犯，发挥防病保健的作用。

（七）调节免疫

艾灸能够有效调节人体免疫功能，对于免疫力偏低者可促使其升高，进而发挥强化免疫力的功效。

艾灸前、中、后的注意事项

（一）艾灸前

1.由于艾灸过程中不得吹风，因而在开始艾灸前需关闭门窗，以免寒风侵入，即使夏天也是如此，空调更是不能开。

2.一般饭后不宜立即进行艾灸，最佳时间为饭后60分钟。

3.如果每分钟脉搏跳动次数在90次以上，则不得进行艾灸，同时如果存在以下情况也禁止进行艾灸，主要有过饥、过饱、酒醉等;另外孕妇的腹部和腰骶部以及身体发炎部位不宜艾灸。

（二）艾灸中

1.艾灸过程中既不能处于饱腹状态，也不得过于饥饿，心情大喜大悲时也不宜进行艾灸，应保持舒缓平静的心情。

2.若在艾灸时穴位表面有湿气出现，则说明体内存在寒气，正经穴位排出，也体现了艾灸的作用所在。

（三）艾灸后

1.在结束艾灸后的30分钟内不得用冷水洗手，更不能洗澡。因为艾灸后人体的所有毛细孔均处于张开的状态，此时受风寒的概率非常高。

2.艾灸后应多喝温开水，以起到排毒的作用，即使水温高一些也可以，但严禁饮用冷水，即使夏天也不可饮用冷水，以便于排泄器官将体内毒素顺利排出。

3.艾灸后不能立即洗澡。通常应在洗完澡后进行艾灸，或是艾灸完后隔天再洗澡。

4.艾灸结束后若感到十分疲倦，精神不济，都属于正常现象，因为此时身体正处于修整状态，可稍微休息一会儿。

其他注意事项

1.艾灸时一定要集中注意力，耐心坚持。施灸过程中必须集中注意力，防止艾条位置发生移动，烫伤皮肤。同时还应长时间坚持进行养生保健灸，断断续续的艾灸无法达到理想的效果。

2.必须保证体位和穴位的准确性。体位既要和艾灸的需求相适合，也要保持舒适、自然，需根据处方准确找到艾灸部位、穴位，从而保证艾灸的效果得以实现。

3.防火。人们所穿衣物的质地多以化纤、羽绒为主，极易被点燃，所以施灸过程一定要多加注意，在使用艾炷灸时要尤其小心，避免艾炷翻滚脱落。在艾条使用结束后，可把点燃的一头放进直径大于艾条的瓶内，使之熄灭。

4.防止感染。化脓灸或艾灸方法不当，容易导致局部皮肤被烫伤，还可能会起疮，出现灸疮。值得注意的是，若出现灸疮，不得将疮弄破，以免感染。若疮口已经溃烂感染，则应按照医嘱使用消炎药。

5.准确掌握施灸的顺序。若艾灸穴位较多且比较分散，可根据先背部后胸腹、先头身后四肢的施灸顺序。

6.注意施灸的时间。部分病症必须严格控制施灸的时间。例如失眠症，最好在临睡前接受艾灸。值得注意的是，不得在饭前空腹或饭后迅速施灸。

7.注意调节施灸的温度。针对皮肤触觉迟缓的人或者儿童，可将食指与中指放置于施灸部位的两侧，感知艾灸部位的温度，避免烫伤皮肤，发挥艾灸的最佳治疗效果。

艾灸虽然具有较强的功效，但是重点在于坚持，长期坚持艾灸有利于改善体质、防治疾病。值得注意的是，艾灸过程中的注意事项较多，应时刻谨记，避免誘发不良症状。

（作者单位：四川省泸州市龙马潭区中医医院）