高血压患者的护理要注意哪些问题

吴敏

高血压是中老年常见病、多发病，男性发病率稍高于女性，是患病率较高的慢性疾病之一。高血压的主要临床表现为动脉压升高，早期无明显症状，多数症状在紧张或者劳累后会加重，如出现头晕、耳鸣、乏力、注意力不集中、失眠、头痛等症状。现阶段口服降压药是治疗高血压疾病的首选方法。高血压会导致很多并发症，其中包括脑卒中、心力衰竭以及慢性肾病等，死亡率高，致死率高达50%。因此，高血压患者的日常护理非常重要。那么在护理高血压患者时应该注意哪些问题？

 高血压的诱因

1.肥胖。肥胖是引起高血压的主要原因之一。随着年龄的增大，人体内脂肪堆积过多，挤压血管，身體血液循环的通道变窄，血液流通动力加大，导致血管压力变大，形成高血压。

2.许多疾病也会导致高血压。如先天性肾脏发育不全、先天性泌尿道畸形、隐匿性肾炎、肾动脉狭窄等疾病。

3.缺水。缺水会导致血压升高。人体需要钙离子和镁离子，这些微量元素可以调节血管平滑肌细胞舒缩功能。饮水较少可能会诱发痉挛，从而导致血压升高。

4.长时间疲劳工作、睡眠不足、酒后过度兴奋等也会导致血压突然升高，诱发高血压。用力咳嗽和便秘也会引起颅内压增高，诱发脑出血。

 护理高血压患者需要注意的问题

（一）饮食护理

为防止病情发展，有效控制血压，患者每日钠的摄入应不超过5g，保持低盐、低脂、低胆固醇，少食多餐，注意节制，控制好食盐、味精的摄入量，限制含胆固醇高的食物，如：肥肉、动物内脏、蛋黄等。……