花式爬一爬

文/方凤

细数爬的好处

大量研究显示，爬行对于宝宝的各项发育有着重要作用：

能促进宝宝的注意力、自控能力和认知能力的发展。

能提高宝宝小手操作的稳定性、全身的协调性，还能够促进感觉统合（如触觉、平衡感觉和本体感觉信号等）能力。

能提高宝宝的心肺功能。

能促进胃肠功能。

能使骨骼和脊柱更强健……

花式爬，爬的“雏形”

会爬，是宝宝运动发育的一个里程碑，宝宝在学会用四肢支撑身体向前爬行前，通常要经历初级的腹爬阶段，即用腹部支撑身体爬。

腹爬。腹爬时，宝宝两手支撑，胸可离开床，颈椎和腰椎得以伸展，宝宝的身体重心向后移至腹部，出现用腹部支撑身体爬。腹爬是宝宝爬行动作不成熟的阶段，是宝宝刚开始拥有爬行本领、在体验爬的动作中出现的爬行“雏形”，这个阶段宝宝会有后退爬、转圈爬、横向爬等爬行姿势，这些让爸爸妈妈既好笑又疑惑的花式爬法都是正常的，不用纠正。

倒退着爬。宝宝腹爬时，腹部还没有足够的力量推动身体向前移动，并且双臂、双腿和腹部还不会协调用力，就会出现身体后退爬的表现。

倒退着爬是宝宝在学习爬行初始阶段的早期，提示宝宝正处于爬行动作敏感期，通常是在宝宝7—9 个月大时，这个阶段宝宝对爬表现出极大兴趣，会反复体验。在这个时期，家长要多给宝宝体验爬行的机会，待宝宝的爬行本领慢慢提高，四肢越来越有力量，手脚的协调性也越来越好，就不会再倒退着爬了。