关系剧本,你拿的是哪一种

2021-03-11 18:22黄澜
意林 2021年4期
关键词:吊床高高的结实

黄澜

我想,人与另一个人产生关系,就好比一棵树立住了,对面又有一棵树,在两树之间,我们拉起一个吊床。这个拴在两棵树之间的吊床,就是人与人的关系。结实不结实、受力不受力、长久不长久、平衡不平衡、灵活不灵活,都是两人在分分秒秒间感受和评估的。

我看到书上提出过四种不同类型人际关系的说法。

第一种关系剧本,叫作“我好、你不好”,就是把自己这边吊床的绳子绑得高高的,把对方那边压得低低的,形成了一种不平衡的关系。这样的人,总觉得自己特别对,而担心对方不太行。

有人训斥孩子时会说:我说这话是为你好,你必须要听。这句话的潜台词是:我是好的,而你是不好的,所以你必须学习我的经验,这样你才能变好。

处在这样关系里的孩子,老觉得自己不够好。等他长大了,自我评价会很低。有时就算他表面装作满不在乎的样子,但内心深处还是有一层自卑。

在伴侣关系中,总觉得自己特好而对方不好的一方,就会经常攻击另一半,对他百般挑剔,有时候甚至在公开场合贬损对方。“怼是因为爱”,于亲密关系而言并不太牢靠。

第二种关系剧本,叫作“我不好、你好”,就是把吊床的绳子在自己这边拴得低低的,在对方那边绑得很高,建立起我低你高的吊床关系。

比如,爸爸会跟孩子说:“你爸这辈子是没指望了,儿子你一定要出人头地呀。”妈妈会跟孩子说:“妈妈没有嫁对老公,你抓住机会一定能找个好的。”这样的表达中被抬高的孩子,肩上扛着一种压力,他要用他的优秀来填补弱者的遗憾。为别人而活的他,常常忽略自己的需要,没有办法做真正想做的事情。

恋爱关系中,也有拿着“我不好、你好”剧本的人,他们总是觉得自己不好,配不上优秀的另外一半。这种用自我贬低给对方施压的人,往往弄得彼此都不舒服。

第三种剧本,叫作“我不好,你也不好”。习惯这样关系剧本的人,看到的世界是灰蒙蒙的。我们会听到妈妈对孩子说:“你爸妈都没有什么本事,你看你,读书也不行,以后日子怎么过?”男生对女生说:“就你长成这样,也就只能配我了,谁也别嫌谁。”女生对男生说:“就你这能力还要换工作?别折腾了,老实过吧。”

最后一种剧本,叫作“我好、你也好”。这是一个喜剧剧本。

对自己很满意,觉得对方也很好。在关系中的每一句话,无不在传递一种积极的能量。

“妈妈上班很努力,宝宝学习很认真,我們一起大吃一顿吧。”“我们是郎才女貌、女才郎貌,天生一对呀。”“虽然遇到困难,但我一定搞得定。你那么厉害,会支持我的,对吧?”

说这种话语的人,把关系的吊床拴得高高的、平平的、牢牢的,让两个人的自信水平始终处在稳定高能的位置上。学会爱自己,也欣赏别人。这样的关系,越构建,越开心。

我相信,是剧本都可以改写,我命由我不由天。把结实的吊床平等地拴在两棵笔挺的大树上,然后我们躺上去,安心幸福地徜徉吧。

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