杂技中的毯子功

赵康

摘要：杂技的毯子功是中华民族独有的杂技艺术专业基本功。毯子功起源于民间艺术，是历代杂技艺人和劳动群众经过长时间的实践与改革发展起来的。随着杂技艺术的不断发展，杂技种类的不断丰富，因此对毯子功的要求更高，毯子功的重要性占据不可忽视的地位。

關键词：杂技;毯子功;训练规律

一、毯子功与生理学

（一）了解毯子功与人体生理机能的关系

在漫长的历史中，杂技艺人通过不断的艺术实践，为翻腾训练积累了丰富的经验，逐渐形成了一套独特的、民族化的训练体系。但因为历史的原因和口传心授的方法，杂技毯子功的训练受到一定的局限。我们必须在继承前人宝贵遗产的基础上，加以总结、丰富、提高，使之更加科学化。也就是说，我们在训练学员某一个动作时，看到的是他们在连贯动作中的形体部分，而支配其形体动作连贯性的却是中枢神经。比如“小翻踺子”，它由六个分解动作完成——前腿屈膝，两手向前下方伸出;左手外展撑地、蹬地、甩腿;同时以肩为轴向内转体 180°，右手内旋在左腿左侧撑地; 空中倒立;勾脚面，两腿下落;两手推地，起上身、立腰、踹腿、两臂平抬正步站立。这六个动作的完成，必须是由大脑皮层在对动作进行不断的分析与判断后，再调节全身各部的功能来适应运动的需要，支配运动系统产生相应的运动，最终完美地完成。

（二） 大脑皮层兴奋点的产生与集中

杂技学员初学动作时，利用听觉和视觉等器官，通过感觉神经把从师傅的讲解和示范动作中获得的印象反映到大脑皮层。……