冬天，你需要这份“戴帽指南”

大部分人冬天都会很注意保暖头部，如果头着凉会引发感冒、发烧、头疼、头晕等问题，因此冬天出门必戴帽。那么你是否知道戴帽不讲究会引发很多问题？今天就来跟你们讲讲“戴帽的讲究”。

戴帽要注意

切勿久戴不洗   人的头皮富含皮脂腺。青壮年人群皮脂分泌更为旺盛，加上出汗、灰尘吸附等，会使帽檐内衬里油腻污秽，有臭味，这些情况会使得嗜脂性腐生真菌繁殖旺盛，严重的时候还会引起毛囊炎。此外，汗液挥发后有腐蚀性，使得帽子变质。因而，帽子戴一阵子后应及时清洗，可以用温热的肥皂水及軟刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。

久戴易脱发    长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽檐压迫的发际线，更易脱发。经常戴帽子，会因为闷热、流汗加剧皮脂腺分泌油脂，清洁不当易导致毛囊发炎，加剧掉发。所以，进入室内要及时摘掉帽子，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

帽子大小要合适   太小，会造成头皮过紧，不利于血液循环，影响头发的生长。太大，不保暖，易掉落。在选用帽子时应该考虑头发所占用的体积、头围的大小，还有帽子洗后的变化。青少年选择帽子时应当宽大些，利于发育;老年人则应当以适用为主。

谨慎借帽子给他人   随便借帽子给他人，容易感染他人的疾病。当借的人有头皮癣或者其他传染性疾病的时候，你可能会被传染。……