有效运用体育教学，培养终生体育习惯

何坚

【摘 要】 随着改革开放的进一步深入，我国城乡经济社会的快速发展，人民的物质水平、文化水平和生活水平的快速提高;特别是近十多年来科学技术的飞速发展，带来了新的生产方式和生活方式，极大地减少了人民参加体力活动的时间，对国民身体健康状况造成一定的负面影响，而这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近年来，我国在校青少年儿童体质健康水平持续下降，已经引起了国家领导人和社会各界的高度重视与关注。

【关键词】 小学体育  体育教学  实施策略

体育与健康课堂是增进学生体质健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质和培养学生终生体育习惯具有重大而深远的意义，下面就谈谈我在小学体育教学中的一些实施策略。

一、改变教学观念，突出学生主体地位

体育教学是一种双边关系，只有教师的积极性是不能构成一个完整的教学过程的，相反，只有学生的积极性教学过程也一定不会成功。老师讲解学生听、老师示范学生看，然后学生机械再现，这种讲解示范练习法固然能在教学中发挥一定的作用，但却忽视了学生作为主体的存在。教学中发挥学生的主体性，并不是降低了教师的作用，相反可以让老师有更多的选择性，例如可以用更多的时间和精力去设置体育课的课题，依据不同的身体素质、兴趣爱好、运动项目等具体情况，从学生的发展和需要出发，提前设计不同的体育运动主题，课堂上先让学生进行尝试练习，在尝试性练习中大胆地去体验、积极地去思考，鼓励学生在尝试练习中寻找运动规律，尽量给每个学生创造参与实践的机会，让学生在互动环境中增强学习的积极性和主动性，有效提升自身技能和身体素质水平，获取良好的学习体验。同时，地方特色的校本体育教材的开发与实施，也给老师的教和学生的学提供了选择的空间。在日常教学过程中，为什么学生在上“快速跑”课就没有上“障碍跑”课的积极性高？“投掷”课为什么就没有“滑板”课表现得那么认真和热情？那是因为学生普遍喜欢具挑战性的运动项目，所以体育教学也必须尊重学生意愿，充分发挥每一个学生的主观能动性，让学生在体育课中体验到成功和快乐，让他们在快乐中求知、在快乐中益智、在快乐中育体。

二、因地制宜、因材施教，提高学生的运动能力和竞技水平

我国是一个多民族国家，各族人民群眾喜爱的传统体育项目也有比较大的地域和文化差异，从而加大了我们一线体育教师对教学内容的选择性。例如：佛山有“黄飞鸿”师傅和“叶问”师傅，他们自强不息、武艺精湛，他们不畏强权、热爱国家。“黄师傅”和“叶师傅”在南粤少年儿童眼里是民族英雄，许多学生受影视作品和武术传统的影响非常喜欢武术项目。因此，学校和武术协会一起开发校本武术教材，增加武术的练习内容，加大武术项目的学习时间，成立学校武术训练队、南狮训练队，在每年的学校体育艺术节、村镇春节舞狮表演和行业竞赛上大放异彩，获得了家长和社会各界很高的评价，武术和南狮项目也成了我们学校深受学生和家长欢迎的体育项目之一。

再如：广东的游泳项目在珠三角地区有着良好的群众基础，广东籍运动员在全国锦标赛、全国运动会、世界锦标赛、奥运会的比赛中获得过辉煌的历史。广东属于亚热带地区，日照时间比较长，降雨量也比较大，年平均气温为22.3°C，因此非常适合开展游泳教学和游泳专业的课余训练。为此，我校充分利用学校拥有自动处理循环消毒系统的标准游泳馆，大力推进游泳项目的普及和学生游泳技能的提高，从一年级入学开始就进行游泳项目扫盲工作，再逐年增加游泳项目的教学力度，增加泳式的技术学习与训练，在教学中挑选优秀苗子，组建各梯队运动训练队，近几年学校游泳队运动员在参加区游泳锦标赛、区运动会、市游泳锦标赛、市运动会、省青少年游泳锦标赛中屡创佳绩，学校也因此被定为区、市游泳传统项目学校。近十年为初中、高中体育特长班，区、市级体校，体育院校和省体工队输送了大批的游泳人才，其中一人获全国锦标赛冠军并入选国家队。

三、激发学生运动兴趣，培养终身体育习惯

兴趣是最好的老师。学校体育教育是学生终身参与体育活动的基石，广泛的运动兴趣和良好的运动习惯可以使学生自觉地坚持参加锻炼。我们只有通过有效的体育教学，让学生在课堂中了解该运动项目规则，在学习中学会该项目的技术动作，在练习中掌握该项目竞赛方法，才能最有效地激发学生的热情和保持一定的运动兴趣，使学生自觉、主动地进行体育课程学习。传统体育的教学模式成人化、竞技化，虽然也能完成教育的基本任务，但在教学中比较片面地追求技术动作，过份追求运动效率和运动负荷，容易造成学生“人顺心违”的感觉。那么我们在教学中应该如何去激发和培养学生的运动兴趣、如何使学生在参与运动中提高运动能力呢？我首先多选择学生比较感兴趣和带挑战性的项目，在教学内容上吸引他们;其次，对学生不太感兴趣的一些项目，我有针对性地设置一些达标游戏，增加练习的乐趣，在练习方法上吸引他们。对难度大比较的教材，我适当降低技术规格和标准，鼓励学生集体完成，让团队吸引他们。

因此，在体育教学中，我们应充分贯彻教育要以“以健康第一”和“以学生为主体”的教学原则，不断优化教学结构，积极探索各种教学方法，努力寻求新的教学突破口，充分发挥体育与健康课程在素质教育中的作用，实现体育课“学、练、赛”的有机结合，不仅要在课堂教学中学会技术，掌握运动技能，更要通过比赛建立团结合作、永不言败、顽强拼搏的团队精神，致力培养学生终身参与体育锻炼习惯，提高青少年学生的体质健康水平。

参考文献

[1] 张传龙.小学体育教学中培养学生的终身体育意识略谈[J].教育现代化：电子版，2016，000（005）：137-137.