瑜伽对肿瘤化疗病人生活质量、癌因性疲乏及睡眠质量的影响

陈品娟，林金凤，杨 眉

福建省肿瘤医院(福建医科大学附属肿瘤医院)，福建350014

2016年全球癌症病例为1 720万例,死亡890万例,且发病人数及死亡人数逐年递增[1]。癌症病人和幸存者不仅承受癌细胞不受控制的生长和转移所造成的身体损害,而且还遭受与癌症治疗相关的不良反应,如睡眠障碍、癌因性疲乏、认知障碍、心理困扰等症状。这些不良反应可发生在积极治疗期间,也可首次出现在治疗完成后数月[2],多数病人同时出现多种症状,加重病人的症状负担,使生活质量下降[3]。瑜伽是一种古老的东方健身方法,起源于印度。传统的印度瑜伽涉及多个领域,包括伦理思想、身体姿势和精神实践,旨在实现思想、身体、心理健康和自我意识的统一[4]。本研究探讨瑜伽对肿瘤化疗病人的生活质量、癌因性疲乏及睡眠质量的影响。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2018年2月—2020年3月于福建省肿瘤医院肿瘤内科诊治的化疗病人作为研究对象。 纳入标准:①首次化疗病人；②具有一定阅读能力,可独立完成各项调查问卷；③对本研究知情,配合良好；④随访可靠。排除标准:①既往长期睡眠障碍；②年龄<18岁；③因腰椎间盘突出、骨性关节炎、骨转移等原因引起身体活动受限；④合并其他部位恶性肿瘤。剔除标准:①无法完成化疗方案,中途中止化疗；②病人无法按计划完成瑜伽；③病人失联。期间根据纳入及排除标准,共有138例作为研究对象，按照随机数表法进行分组,但8例病人无法完成化疗目标，12例病人中途退出瑜伽练习,最终118例病人纳入研究,其中观察组57例，对照组61例。本研究已通过我院伦理委员会审批。

1.2 干预措施

1.2.1 对照组

采用常规护理措施:①入院宣教。介绍化疗的重要性、常见的不良反应、预防措施及主要注意事项。②心理指导。初步筛查病人的心理状态,指导病人积极参与社会活动。③生活护理指导。清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、高蛋白饮食,忌油腻、油炸等刺激食物；培养良好作息时间,合理参与体育锻炼。……