眼健康贯穿一生 各年龄段有侧重

□侯静

2021年全国爱眼日期间，中国初级卫生保健基金会理事长曹锡荣、中华医学会眼科学分会主任委员姚克、山东第一医科大学第一附属医院眼科主任党光福等多位专家和行业大咖齐聚一堂，就公众关心的眼健康话题进行了对话，呼吁民众养成良好的用眼习惯。

谈及眼健康，姚克教授指出，眼健康贯穿全生命周期，不同年龄段各有侧重。青少年阶段要防控近视，应当经常参加户外活动；中青年因长时间使用电子屏幕，容易造成干眼病，应关注眼表健康；50岁之后则需重视白内障的发生，及早预防干预和治疗。他说：“眼部健康在人体健康中占有重要地位。我们的眼睛就像一部高级相机，保护好镜头才能捕捉世界的绚烂。平时要养成良好的用眼习惯，建议大家每年至少进行一次眼健康检查。”

对于运动员来说，高超的竞技水平与高质量的动态视觉密切相关。乒乓球女双奥运冠军乔红以自身经历向公众传递了健康的生活方式对眼健康的重要性。她说：“作为乒乓球运动员，我们追求既要‘手快’更要‘眼快’。乒乓球在运动过程中忽远忽近、旋转多变，并且速度非常快，需要用双眼紧盯乒乓球来做出快速准确的判断。因此，在平时执教过程中，我也会向队员强调眼睛在打球中的重要性，并叮嘱他们在训练和生活中保护好双眼。即使现在退役了，我依然保持良好的用眼习惯，注意眼睛的劳逸结合。”

中华医学会眼科学分会提交的一份统计……