运球折返跑对小学生体考5×80m项目成绩影响的研究①

莫劲松

(广西师范大学体育与健康学院 广西桂林 541001)

青少年是国家的未来和希望，他们身心健康的发展是社会关注的永恒话题。小学生的体育考试中5×80m项目属于田径类项目，5×80m项目可以测试学生的耐力素质、力量素质和速度爆发力，对促进学生下肢力量有着积极作用。为了让小学生在体考5×80m项目中获得更好成绩，探究运球折返跑的影响作用。

目前关于运球折返跑、小学生体考相关的文献不是很多，在知网查阅获得的文献主要包括以下几项：陈丽、覃朝玲、曾凡波、高怡（2010）的研究中，提及高考的学生5m三向折返跑测试，其中强调的是平时该怎样让学生折返跑更灵敏；郭晋昆（2011）的研究中，以运动生理学知识及理论为基础，提出在折返跑中应运用一些其它技巧，能让学生的反应更加灵敏的观点；吴明（2007）利用对比分析法，论述日本学生如何进行折返跑取得良好的测试效果，再对比了中国学生折返跑的项目实践情况，认为可以借鉴日本折返跑中的20m折返跑这一测试方法；张晓贤主要研究的方向是小学生速度测试的进步，同样提出改变原先1000m跑而用20m折返跑来测试的提议；孙立（2009）的研究中，细致研究如何进行小学生4×10m折返跑教学，认为先模拟、再竞赛，最后技术整合。

表1 《国家学生体质健康标准》男生5×80m项目成绩测试参照标准

表2 实验前两组学生5×80m项目成绩对比（n=25）

表3 实验后两组学生5×80m项目成绩对比（n=25）

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文的研究对象是运球折返跑对小学生体考5×80m项目成绩影响的研究，调查对象是灌阳县莫家小学学生，共50人。……