积极心理学视域下高三主题班会课的实践探析

[摘要] 本文从积极心理学的视角，结合高三学生的心理特点，阐述在整个高三学年，通过设计和实施系列主题班会，引领高三学生树立明確的奋斗目标，努力学习，感悟人生、亲情和生活的美好，在高三的学习生活中奋发向上，积极进取，建立热爱国家、奉献社会的人生观和价值观，最终站上人生的新平台，成就更美好的人生。

[关键词] 积极心理学;主题班会;积极向上;引领策略

在多年高三带班的过程中，笔者发现高三学生突出的心理特点：在激烈的学习竞争中，不少学生会感到心理紧张和压抑;部分学生只关注学习，忽略了个体在班集体中的存在感，忽略了与同学、家人、朋友的交流，表现出孤独、情绪波动和敏感冲动;少数学生面对升学压力，因为多次考试失利而心灰意冷、沉沦颓废，甚至出现悲观厌世、反社会等极端的心理倾向。作为高三班主任，如何通过科学有效的班级管理，引领学生志存高远、努力拼搏，又不至于让整个班集体陷入冰冷的竞争和压抑，让学生积极阳光地走向高考考场，是摆在每位高三班主任面前的一个必然问题。笔者尝试从积极心理学的角度开展班级活动，尤其是结合主题班会对学生进行思想引领，培养学生的积极情绪，取得了较好的成效。

一、积极向上：高三主题班会的核心要旨

心理学家马丁·塞利格曼于1997年就任APA（American Psychiatric Association）主席一职时提出“积极心理学”这一概念。积极心理学致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质，倡导心理学的积极取向，采用科学的原则和方法研究人的积极情感体验、积极心理品质和积极组织系统，引导人类追寻更为健康、积极、幸福的人生之路。……