宽容维护心理健康的法宝

孙清廉

俗语说：“心广体壮”、“不气不愁，能活白头”，这是很有科学道理的。美国著名的精神病学家雷德福·威廉斯教授发现，易怒和愤世嫉俗者比那些性格沉着冷静、信任他人者在不到50岁时死亡的可能性要高出4倍。

被激怒时，他们的副交感神经会很快起作用使他们平静下来;而嫉妒心强、总把愁恨记在心中的人遇到一点不如意肾上腺素就会大量分泌，出现焦躁、激动，产生敌意心理或挑衅行为，血压会大幅度升高，冠状动脉容易发生阻塞，因而会对心脏和血管产生嚴重损害。

宽容决不是一种无奈和消极的心态，对人宽容需要的只是一点点理解、友善和大度，但有时却会得到意想不到的巨大收获。在春秋战国时期，楚庄王有次夜宴群臣，正当饮酒酣畅淋漓之际，忽然一阵风吹过，烛台灯灭，宴会立即漆黑一片。侍者准备将灯点燃之际，楚庄王的爱妃向其耳语道：刚才有人乘机调戏她，她已顺手将他帽项上的缨子扯去，灯亮其人自显。“慢！”楚庄王突然喝住点灯侍者，于黑暗中命令群臣摘去自己的帽缨。灯再次点燃时，众人皆无缨而饮。在几年后的一次对晋国的大战中，楚庄王身处危境，突然一员猛将冒死拼杀，终于护驾突围。化险为夷后庄王躬身相谢，该将跪拜道：“上次卑臣酒后失礼，若非大王宽容，早已作刀下之鬼。”楚庄王以自己的宽容大度赢得了人心，也收到了厚报。这就是宽容，它是一种“宰相肚里能撑船”的胸怀，是一种美德，是一种力量。……