阿斯汤加瑜伽的渊源和内涵

石晶帆 连辰阳

（云南民族大学，云南 昆明650500）

一、阿斯汤加瑜伽的起源

阿斯汤加瑜伽起源于印度，由帕塔比·乔伊斯创立，他是现代哈他瑜伽之父克里希那玛查亚的徒弟。笔者以阿斯汤加瑜伽传承中最为重要的五个人为代表来简要介绍阿斯汤加的起源。

1.Vamana Rishi。据传说，在守护神毗湿奴的引导下，他在母亲的子宫里已经学会了整个阿斯汤加瑜伽体系，并在出生以后把它记录在一部叫做“Yoga Koruta”的手稿中。

2.Rama Mohan Bhrahmachari。据传说，他是克里希那玛查亚的老师，克里希那玛查亚在喜马拉雅山的的山洞里跟随他学习瑜伽长达7年之久。

3.Tirumalai Krishnamacharya。克里希那玛查亚在结束了喜马拉雅山上的瑜伽学习之后，回到印度mysore，并开始在那里推广宣传瑜伽。他将毕生心血都奉献给了瑜伽事业，带出了多名高徒，包括：帕塔比·乔伊斯、艾杨格、印蒂拉·黛维、德斯科查等。后三位大师后来都创立了有自己风格和特色的瑜伽体系；而帕塔比·乔伊斯则是跟随克里希那玛查亚学习阿斯汤加瑜伽体系，将阿斯汤加瑜伽传承下去，他功不可没。

4.Pattabhi Jois。1927年开始跟随克里希那玛查亚学习瑜伽，长达25年之久。当克里希那玛查亚离开迈索尔的时候自己的手稿和资料等传给了他。帕塔比·乔伊斯一直在世界范围内推广阿斯汤加瑜伽，正是因为他，阿斯汤加瑜伽能够在全球盛行。帕塔比·乔伊斯于2009年逝世，享年93岁。

5.现任阿斯汤加掌门人Sharath Jois。他七岁开始接触瑜伽，19岁正式跟随外祖父开始学习瑜珈。老掌门人帕塔比·乔伊斯2009年去世之后，他接手了的阿斯汤加瑜伽学院的掌门身份，负责阿斯汤加瑜伽的的传承。……