大学生依恋对情绪调节的影响：气质的调节作用

刘 文， 张嘉琪， 王 瑞， 秦梦嫄

(辽宁师范大学 心理学院，辽宁 大连 116029)

一、引 言

依恋是个体与生活中某个特定对象之间的强烈情感联系，是一种本能反应的结果，是个体寻找某个依恋对象并与之保持长久情感联结的一种倾向，这个依恋对象会同时在个体生理和心理上给予其稳定的安全感[1]。依恋理论表明，依恋的个体差异是照护互动的结果，在童年期个体与父母形成的依恋模式会成为其以后各种社会关系，特别是人际交往关系的原型[2]。随着个体年龄的增长，依恋的对象会逐渐从父母转移至朋友和恋人。个体与依恋对象的情感联结会影响其在不同亲密关系中的情绪与行为[3]。

情绪调节是个体有意识地自愿管理和改变自己或他人情绪的过程[4]。在这个过程中，个体有选择地采用情绪调节策略，在生理反应、主观体验、表情行为等方面做出改变。Gross认为主要有五种情绪调节策略，认知重评和表达抑制是其中既能减少情绪反应又是最常用且最有价值的两种。认知重评是一种比较积极的情绪调节策略，需要调整自己的认知，从更加正向积极的角度对出现的负性情绪重新进行评价。相反，表达抑制则是一种较为消极的情绪调节策略，需要个体进行自我控制来对正在或即将经历的情绪反应进行抑制或控制[5]。因此，情绪调节在个体的社会适应和社会功能的发展中具有重要作用[6]。

依恋系统本质上是一种情绪调节机制，情绪在依恋系统中起到关键作用。……