孩子低烧,妙用乌梅就管用

2021-04-07 14:25
华声文萃 2021年3期
关键词:中国妇女报乌梅冰糖

冬春交替之际,温度变化大,孩子很容易着凉感冒。特别是有些孩子会突然发热——发烧温度不太高,但这种低烧会延绵数日不退,还会有嗓子疼、小便短和赤黄、自汗盗汗等症状,但通常不会畏寒怕冷。孩子这种情况,如果家长误判为热气上火,用寒凉的清热解毒药,反而会让孩子更虚。凉茶甚至会“冻结”体内局部阴津,使孩子看起来更“燥”,是万万使不得的。这种情况下的发热,就需要给孩子补充津液,可以给孩子喝乌梅冰糖饮。

乌梅冰糖饮:材料:乌梅1至2枚,冰糖适量。做法:乌梅下锅,加约4碗水,大火煮15分钟即可加糖调味,分次服用。功效:生津滋陰,消积健脾。适用年龄:2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病也可服。

如果宝宝的上火是虚实夹杂,也就是既阴津亏损又有积滞实热的情况,帮宝宝退烧,也可以在乌梅冰糖饮中加入3g山楂、1g陈皮、3g甘草。需要注意,如果孩子明显有喉咙充血、口腔溃烂等症状,就不适合用乌梅冰糖饮。

(摘自《中国妇女报》)

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