中学生锻炼态度与体质健康的关系研究

（广州市花都区狮岭中学 广东 广州 510850）

1、前言

中学生正直身心发展的重要时期，国家教育部门制定了《学生体质健康标准》、《学生体质健康检测评价办法》、《中小学体育工作评估办法》等文件，对中学生体质健康进行规范化的监测与管理。《中华人民体育法》中明确：国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障，增进青年、少年、儿童的身心健康。中学生正直青少年时期，需要利用多种方式提高体质健康，本文通过研究中学生锻炼态度与体质健康的关系，找出促进中学生参与体育锻炼的方法，提高中学生体质健康。

2014年国家教育部发布了《国家学生体质健康标准》，表明国家重视学生的体质健康。中学生的体质健康，学校体育教育肩负重任，需要起到积极推进的作用，我国校园体育教育应该以促进学生体质健康为主。青年少群体，是国家未来的发展栋梁。新时期青少年的竞争已经不再停留于智力上的比拼,体力上的比拼同样重要。广州市普通高中学生课外体育锻炼行为存在着阶段性特征，呈现出 “两头小，中间大”的特点。另外学生的锻炼态度受以下几方面的影响，如，体育态度、不同年级、男女性别和家长体育锻炼情况等。学者毛建荣通过研究青少年学生锻炼态度、行为时，研究发现，阻碍青少年参与体育锻炼有客观因素和主观因素，客观因素主要是缺乏运动场所和运动器材，主观因素是缺乏锻炼意识，怕苦怕累。对中学生体育参与动机和体质健康测试成绩进行研究，发现参与动机和体质测试成绩成正比关系；……