青少年乒乓球运动员乒乓球直拍反手进攻技术训练方法研究

杨桂勇

（郑州职业技术学院，河南 郑州 450000）

乒乓球作为我国的国球，近年来持续保持国际水平第一位，是一项“源远流长、经久不息型”的体育竞争项目。直拍横打技术是乒乓球运动技术更进一步研究和创作的一项。由于它同时具备直拍的特点和横拍的特色，如今已被推广运用。直板选手通常以直板快攻打法为主，在乒乓球历史的长河中，一直沿用至今。这种打法的主要优点是通过发球等，先发制人，占据主动，运用击球的上升期，返回的球运转速度快，突发性强，位置刁钻，使对方难于应对，甚至一板把对方打死，耗费对方大量的体力，在控制球上占绝对先机。但缺点是力量不足，节奏感不强，相持能力差，前3板若不能结束战斗，很容易变主动为被动。尤其是碰到横板弧圈型选手，他们优秀的弧圈球技术，以及相持能力，会使直板型选手在反手位的不足显露出来，横板选手的拉、冲、打很容易占据场上的主动，而此时直板型选手只好采用推挡、搓这种方法，陷入了极大的被动，易在比赛中处于下风。直拍反手进攻法立足于取长补短，很好地填充了直拍快攻打法反手位的缺陷之处和力量，为深入探讨和开展直拍型进攻法打下了良好的基础。

1 乒乓球直拍反手进攻技术的发展历程

直拍横打是乒乓球运动快攻型打法的其中一种，是一种反手进攻打法，也是比直拍反手正面攻球更为合理的方法，有效地改善了反手攻击力不足的难题，它是我国90年代在乒乓球直拍技术上的一种创新，刘国梁的直拍横打促进和完善了直拍反手位打法，进一步拓宽了快攻打法的球路，使其运用更加灵活，这种打法已经是现代直拍运动员不可缺少的一门学习课程，并要求熟练运用。……