科学减重， “享瘦”生活

吴丹 王斐文 查安慧

肥胖，似乎成为了现代人的一道“伤疤”。据英国医学杂志《柳叶刀》2019年发布的数据，中国的平均肥胖率为12%左右，肥胖总人数为世界第一。在这种情况下，减肥显然成为当今社会的一大热点。现在，市面上的各类减肥药层出不穷，减肥健身博主们也在卖力地宣传着五花八门的减肥方法——有的喊着“管住嘴迈开腿”的口号，有的滥用催吐、绝食、抽脂、冷冻等极端方法，甭管好坏，总有不少人乐意买单。

那么，“减肥”是怎样成为社会热点的？这些五花八门的减肥方法背后，哪些是正确的，哪些又存在问题呢？

審美“跑偏”带来的肥胖焦虑

去年，歌手大张伟在某节目中针对“女孩儿要瘦”这个话题，一脸“费解”而又一针见血地说：“女的必须要瘦这事是谁说的，是不是因为杂志上一直在说女孩一定要瘦……干吗女孩儿一定要瘦，我就喜欢蓬松的。”他的这番话引得在场的观众起立鼓掌，也获得一大批网友点赞。

有多少人因为“蓬松”被人叫过“死胖子”？又有多少人因为身材承担着各种各样的压力，为了减肥不敢吃太多，生怕被人取笑？

诚然，肥胖确实对健康不利，它与多个系统疾病相关，如糖尿病、高血压、代谢内分泌疾病、不孕不育、肿瘤等，但研究表明，虽然超重的人受到的来自各方面的减肥压力均较大，但健康体重的人采取减肥策略的概率更大。到底是谁在贩卖减肥焦虑？

大张伟说的不无道理。社会审美好像是已经“跑偏”了。事实上，有一段时间，亚洲媒体的图像和广告宣传更多关注的是模特的面部特征和发型而非身材，注重五官的美感和容貌的端庄，形容女性的美也常常出现“面似满月”“脸若银盘”的说法。