大学生心理健康教育现状及对策研究

戴玮

摘要：当今社会文明和科技发展迅速是前所未有的事情，随着社会竞争、生存压力、生活节奏的不断加深加快，也给这个日新月异的社会带来了很多不可规避的问题。其中，大学生心理健康成了目前越来越显著的问题之一，由于大学生阶段正处于“成长”和“成熟”的交融期，心智还不是那么成熟，但在很多时候又想释放自己的天性，对于事理的判断掌握不够稳重，再加上现代网络信息、电子科技产品带来的数据流通，导致了大学生对于大学学习、大学生活、校园爱情、社会就业等方面的困惑和压力在近些年都呈上升趋势。大学生心理健康是高等学校教育的重要内容，大学生心理健康疾病导致的不幸事例已经给到高等学校心理健康教育沉重的教训。

关键词：大学生心理健康;学校教育;现状及对策

引言：心理健康疾病已经成为近代医学的一大类疾病，无论是教育学还是真正应用到社会生活，心理问题、心理健康都已经成为人们日益关注的生理疾病，其对于精神的摧残和折磨程度足以让一个人丧失对于生活的希望。因原生家庭和社会环境而逐渐养成的个人性格，如果在过程中不能够加以正确的引导和沟通泄愤，很容易会造成心理疾病问题的发生。目前，当代大学生心理敏感脆弱、耐挫折能力较低、幸福感缺失、抗压适应能力不足的问题已经越来越不匹配快节奏、高压力的社会生活，心理问题频发。打架、自杀、攀比……