爱挑刺儿的父母养不出开心的孩子

Harold S. Koplewicz（美）

不久之前，一位叫克莱尔的女士来找我咨询，她和7岁儿子的关系一直很差，想知道如何才能让孩子更听话一些。刚进入咨询室没几分钟，孩子就不小心碰倒了一只花瓶和几本书。

克莱尔跟在他后面，一直不停地警告他小心一点。孩子不听话时，她就大吼大叫：“我看他这么猖狂，就是为了惹我生气！”在我眼里，克莱尔只注意到孩子的不服从。“您看，我儿子总爱跟我过不去，他要一直这样下去以后可怎么办？”

虽然克莱尔没有意识到这一点，但她的育儿方式来自两种本能，第一种叫作“消极追踪”，即只注意到“错误”的地方，比如总是盯着孩子不应该做什么、做错了什么。第二种本能叫作“确认偏误”，即倾向于利用或歪曲信息来证实自己已经持有的观点。这样的父母会把孩子分成比较极端的两类：“完美明星”和“麻烦制造者”。

我经常给来访父母看一张照片，上面有二十几个孩子在操场上玩耍。我让父母们说出他们首先注意到的是什么。绝大多数父母都会先注意到一个孩子在挖鼻子，另一个在号啕大哭，还有一个正准备打别人。部分父母之后才会陆续注意到有的孩子在分享食品，有的在安静地自己玩，有的在邀请别人加入游戏。

“如果你能更多地关注到孩子的积极行为，少挑刺儿，就会在孩子身上看到更多美好的東西。”纽约市儿童心理研究所的大卫·安德森博士说，他就此提出了以下几种有效措施：

1.想想“错事”的另一面是什么。如果你的孩子摔了个杯子，你就要想：还好里面没有果汁，不然不好清洗。……