短期正念减压球对手术患者紧张情绪的影响

袁金玲，王素婵，边祥博

正念减压疗法是1979年由马萨诸塞大学医学中心的Kabat-Zinn教授以“正念”为核心概念建立的一种关于压力管理的心理治疗方法。“正念”是指不加任何判断和抵抗而全身心地关注自身的体验，是一种平衡、不被干扰、清晰和警觉的清醒意识状态，能够采取积极的应对方式，减少或避免采用消极的应对方式，更好地适应角色、维持身心健康。

手术作为一种严重心理应激源对患者的神经内分泌及循环系统产生不利的影响，并通过心理上的恐惧和生理上的创伤直接影响患者的正常生理活动，其主要表现为焦虑、抑郁、恐惧等心理压力反应[1]。紧张焦虑是一种主观情绪体验，不易量化测得。目前，测量围手术期患者血压、心率、血氧饱和度已被科学界普遍认可为对手术焦虑程度准确客观的测量方式。临床常使用问卷或量表对睡眠焦虑状态进行评估。短期正念减压球的使用是以正念冥想为基础的心理治疗方法，意识清醒的手术患者手握高分子凝胶材质减压球，冥想握持球体释放压力及调节情绪。本研究使用短期正念减压球缓解手术患者的紧张情绪，取得较满意的效果，现报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择2018年12月—2019年2月我院收治的择期行腹腔镜下胆囊切除术胆管探查术的患者100例。采用随机数字表法分为观察组和对照组，每组50例。其中观察组男28例，女22例；年龄26～58岁，平均（40.77±9.88）岁；病程（4.47±2.13）年。对照组男27例，女23例；年龄25～59岁，平均（47.77±7.54）岁；病程（4.10±2.43）年。……