“幸福心育”课程的构建与实践

张洪伟

学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程，在各学科教学中进行有机渗透，同时与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多途径开展心理健康教育。

“幸福心育”课程始终秉承“构筑幸福1+N教育体系，为学生终身发展奠基”的办学理念，面向全体学生，为每个孩子提供个性化成长空间，以多元的心育方法，专业的心育队伍，幸福的校园氛围，润泽心灵，全面提高学生的心理素质，为学生终身发展奠基。

一、课程为主体，培育阳光心灵

以中学生核心素养为目标，整合校内外、学科与德育、国家与校本的课程资源，建构有特色的、科学的、完整的校本课程体系。作为“幸福1+N”校本课程的重要组成部分，“幸福心育”课程主要从以下几个方面开展。

1. 阳光心灵之旅课程

在多年的实践发展中，在国家心理健康课程的基础上，我校结合实际情况形成了“心理活动课+心理班会+团队心理拓展活动”的阳光心灵之旅课程，既遵循了学生身心发展规律，又融入了班主任和学科教师的心育力量，既体现了心灵共性，又兼顾了班级个性和年级特性，显著提高了课程的有效性和针对性。

心理活动课。初一初二开设，两周一节，写入课程表，落实《国家中小学心理健康教育指导纲要》的要求。因为课堂效果显著，心理活动课成为每个学期学校开放日的推荐课。我校参与编写的广东省心理健康教育教材《心理健康教育》（初中版）已经出版并成为南海学校的推荐教材。

心理班会课。班主任作为学生心理健康的重要力量，其对学生心理品质的培养有着不可替代的作用。为此我们开设心理班会课，即在每个学期的班会主题中，根据各个年级的特点加入心理主题，如初一的《学会交往》《挫折是一种财富》等，初二的《感恩父母》《沟通你我他》等，初三的《战胜自我》《中考心理辅导》等，并由此产生了重点科研课题“初中主题班会序列化研究”和南海区小课题“心理班会的可行性研究”。

团队拓展活动。团队拓展以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，强调集体合作，同时成员能从集体中吸取巨大的力量和信心，对学生磨练意志、增进集体意识、改善人际关系有显著的作用。我校早在2006年就开始尝试对全年级开展大型团队心理拓展活动，以年级为整体，班级为单位开展，目前已形成了初一“青春起飞”，初二“青春精彩”和初三“同心同行”三个主题系列。

2. 器乐润泽身心课程

南海实验中学开展“以器乐教育润泽身心”是对心育工作途径的新探索，也是大心育课程的体现。通过器乐润泽身心课程，把艺术作为一种精神体验，培养学生的意志和毅力，这对于提高学生生活品位和生命质量有着不可估量的意义。学校在实践过程中通过优化器乐课堂教学，组织学生参加“南实器乐之星”评比、参加班级器乐展演等活动，探索出“以乐润心”新模式，并形成了器乐教育校本教材。

3. 体育健体强心课程

初中生处于情绪波动起伏比较大的时期， 情绪几乎参与人的所有活動，而体育活动在调剂心情、释放压力、缓解不良情绪方面有着不可替代的作用。学校的阳光健体课程主要由体育课和课外体育活动组成，通过集体活动和比赛的形式，培养学生的积极心理品质。

二、活动为载体，推动全面发展

学生心理素质的培养不局限于课堂和课程，还可以在丰富多彩的校园活动中得到锻炼和提升。在心育工作规划中，我校就有意识地把心育目标与学校的教育教学活动整合，坚持做教育加减法，实施“六个一”工程，形成了以心理健康教育主题月活动、体艺科技节、诗词大会、器乐暨数学、英语文化节四大板块校园活动为抓手，多样化实践联动发展的校园节日文化纵横体系，为学生提供认识自我、展现自我、实现自我、快乐他人以及体验幸福的舞台。

1. 以“阳光心灵、快乐校园”为主线的心育主题活动

环境对人的成长能起潜移默化的作用，对于校园中的师生来说，营造快乐校园能起润物细无声的作用。因此我们通过开展各种活动，以学生为主要对象，兼顾教师，把心育的理念和影响渗透到学校的日常生活中，营造快乐的校园氛围。

心理健康活动月。心理健康主题月活动在每个学期开学第一个月实施，以一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，宣传心理健康知识，增强校园人际互动与协作，营造关注心理健康，建设和谐校园的氛围，促进学生全面发展和健康成长。

心理社团活动。学生社团是学生活动的一种重要载体，与学生心理健康教育有着密切的关系。通过社团活动，可以培养学生积极的心理品质，发挥学生在心理健康教育中的朋辈作用，以提高学校心理健康教育的实效。

教师团康活动。南实的幸福，不仅指学生的幸福成长，还包括教师的幸福工作。我校在心育工作中有意识地组织形式多样的教师团康活动来加强教师之间的交流协作。这些活动既有充满活力的户外活动，也有考验协作的体育活动，还有充满笑声的文艺活动。

2. 以“五育并举、全面发展”为主线的大型综合活动

心育工作是一个系统工程，学校除了开展独特的心育主题活动外，还通过各种大型活动对学生的多元智能进行开发，让学生在各类活动中寻找属于自己的舞台，在舞台中培养技能，增强自信。如“六个一”工程，即人人都有一颗仁心之心，人人能写一手好字好文章，人人都会一口流利的外语，人人都会一门乐器，人人都有一项健体专长，人人都参与一项科学探究活动。

3. 以“爱为桥梁，幸福成长”的家校联合活动

家庭是学生重要的生活环境之一，在学生的成长过程中起着不可替代的作用，对学生的心理健康教育也承担着责无旁贷的责任。所以学校在心育工作中也一直注重构建学校、家庭、社会三位一体的教育体系，营造和谐的文化教育氛围，使家校紧密结合，形成学生幸福成长的合力。

“百师进千家”家访活动。学校在与时俱进采用微信群、家校通的同时，仍然坚持每学期定期组织“百师进千家”的教师群体家访活动，学校行政人员、班主任、科任教师全员行动。家访活动中，教师详细询问学生的家庭情况，了解学生的成长环境与经历，与家长们沟通学生的在校情况，包括学业、心理健康及生活等方面的表现，同时耐心聆听并解答家长的疑问，共同为学生的成长保驾护航。

“让爱流动起来”亲子活动。我校是寄宿学校，为了让家长更多地参与孩子的成长过程，了解孩子的生活，学校除了家长会外，还在学校的大型活动中，增设一些亲子活动，如体艺节的家庭趣味运动会、家庭插花比赛、开放日的亲子活动、班级亲子户外拓展等，邀请家长共同参与，与孩子共同成长。