工作时长如何影响科技工作者的身心健康
——基于北京市调查数据的实证分析

张娟娟，何光喜，薛 姝

(1.中国科学技术发展战略研究院，北京 100038；2.中国人民大学社会与人口学院，北京 100086)

科技工作者是我国科技创新的主体，他们的研究工作促进了经济社会发展。然而，近些年科技工作者过劳死/猝死的相关报道逐年增多，他们的逝去是我国人力资源的损失。作为依靠自身知识来推动技术创新的主体，科技工作者承担着攻克相关领域发展难题的重任。他们在各自领域夜以继日地投身科研攻关，加班、久坐、锻炼少、过劳等现象成为工作常态，这对他们的身体和心理健康造成巨大损耗。本文旨在分析科技工作者的超时工作对其身心健康的影响程度、中间路径，从而为改善科技工作者的工作环境与状况、提升他们的身体与心理健康水平提供政策建议。

1 文献综述

国外学者有关各类劳动者工作时长与身体、心理健康状况相关关系的研究已有很多，Artazcoz 等基于加泰罗尼亚的健康调查数据分析指出，每周工作时间在51～60 小时的男性劳动者会比那些工作时间较短的男性劳动者更容易出现精神高度紧张、吸烟更多、体育锻炼匮乏和睡眠不足问题[1]。Taris等分析认为，长时间的工作会显著降低职工锻炼保健等健康行为的概率，同时会明显提升职工吸烟、酗酒等有害健康行为出现的概率[2]。Virtanen等研究发现，在心理健康水平方面，工作时间与劳动者的负面情绪如焦虑、抑郁、消极怠工之间呈现正相关关系[3]。Unger等研究表明，过长的工作时间会减少劳动者的生活时间，引发工作及生活冲突，使得劳动者在工作中受到诸如人际、化学和物理环境等更多的应激源影响，从而增加健康风险[4]。……