浅谈职业舞者半月板损伤的预防治疗

高菲菲

摘要：舞蹈艺术的表现力是需要高强度身体机能作为基础，职业舞者的膝关节半月板损伤是普遍存在的现象，半月板损伤会直接影响职业舞者的舞蹈艺术的表达和整个舞者职业的生涯。目前膝关节半月板损伤的治疗存在很多弊端，且治疗效果无法达到职业舞者的动作需要。有效的预防膝关节半月板损伤，将降低职业舞者的膝关节半月板损伤的风险。

关键词：职业舞者;膝关节半月板损伤;治疗原则

一、职业舞者膝关节半月板损伤的研究现状

（一）职业舞者的膝关节半月板损伤机制

舞蹈是致力于具有强烈身体需求的艺术实践。职业舞者的复杂动作需要极端的动作范围，强大的静态和动态力量，以及出色的平衡力和注意力。而且职业舞者通常会面临频繁的舞蹈教学，排练和表演，身体机能无法得到有效的休息，职业舞者的骨骼肌损伤现象普遍存在。2012年Shah等人研究表明，美国共有184名舞者完成了一份匿名的17页伤病问卷调查表，共有82%的职业舞者12个月内遭受了1～7次骨骼肌损伤，其中56%下肢关节周围损伤，膝关节半月板损伤是常见损伤类型。在另一项美国中佛罗里达大学调查研究表明，324名美国职业舞者中，每年近50%的职业舞者因为职业损伤导致离开舞台1～21天不等，其中膝关节半月板损伤为主要原因之一。由于职业需要长时间高负荷训练表演，国内职业舞者的膝关节半月板损伤情况也是普遍存在的现象。

（二）膝关节半月板损伤对职业舞者的影响