跳绳促进城区初中生身体素质发展的实践研究

广东省广州市从化区第七中学 黄榕兴

一般来说，身体素质是人们身体体质强弱程度的体现，它包括对力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等方面的展现和控制。如果一个人无法自如运用以上几个方面的机能，说明他的身体已经出现了问题。为了避免身体出现问题，最好的方法是进行身体锻炼。而经科学研究，身体素质锻炼最佳时间段则为青少年时期，也就是初中阶段。

一、初中生身体素质发展的现状和重要性

（一）国内中学生身材大部分偏肥胖，严重影响身体健康

在中华民族上下五千年的文化中，肥胖一直被人们誉为“福气”“喜庆”。然而，2020 年6 月国务院新闻办发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》严肃指出，2002年至2020 年的全国6—17 岁儿童青少年超重率已增长为9.6%，肥胖率增长为6.4%。也就是说，每6 个青少年当中就有1 个属于肥胖，身体健康状况可想而知。解决肥胖问题已是迫在眉睫，身体素质发展必须重视起来。

（二）响应国家政策要求和习近平总书记的号召

习近平总书记第一次提出健康中国的概念是在2017 年的十九大报告中，国民健康是今后国家民生发展的重点方向，实施健康中国战略是势在必行的。2019 年7 月，国务院更是出台了《健康中国行动（2019—2030 年）》，要求全国各省市各阶层全方位落实。

学生是祖国未来的主人翁，在健康中国战略行动下，学生的身体素质发展与学习成绩挂钩，不仅体现在学校的体育课程里，更是体现在中高考大型考试的考场里。

二、影响城区初中生身体素质发展的因素

在广大学生阶层里，城区初中生的身体素质发展状况尤为令人担忧，主要有以下两点原因。……