基于SWOT分析体育舞蹈在中学开展选修课的研究

王婷

【关键词】中学生;体育舞蹈;选修课

一、体育舞蹈选修课在中学开展选修课的优势（Strength）

健康是人类密切关注的话题，健康不仅是指身体的健康，包括心理健康，心理健康是健康的重要组成部分。时代飞速发展，人的心理压力过大等问题日趋突出，青少年的身心发展备受关注，增强体质健康更是重中之重。

（一）身心健康的成长

1.身体健康

体育舞蹈是一项具有高度艺术性和竞技性的有氧舞蹈项目，动作的学习不仅对上肢、下肢、腹部与背部具有针对性的锻炼效果，更是需要全身肌肉的协调发力与控制。由于中学生学业压力大，课余时间少，长时间伏案作业，缺乏运动，形成了不良的身体形态，而体育舞蹈作为一项全身性的运动项目，通过课堂上的学习，可以有效改善学生在行、坐、站等方面的身体姿态，促使他们养成良好的身体形态。

2.心理健康

我国著名的医学心理学家丁瓒教授说：“人类的心理适应，是最主要的就是对人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来”，。中学体育舞蹈选修课的开展可以将更多热爱跳舞的学生聚集，在学习的过程中，能够有效促进同伴之间的交流与沟通，更好的锻炼了学生的人际交往能力，并且学会尊重他人，相互交流，共同进步，从而进一步增强自我交往意识，培养团队合作精神。

（二）艺术审美的提高

体育舞蹈作为体育事业的后起之秀，有其独特的自身优势：一是体育能够满足大众对体育锻炼的需求，具有传统体育的运动性;二是具有舞蹈方面的专业内容，能够满足使人们在锻炼身体之余得到艺术素养方面的培养[2]。……