高校武术教学培养大学生健康体魄与健全人格的路径规划

刘明龙

(宿州学院 体育学院,安徽 宿州 234000)

当代大学生是祖国建设的中坚力量、栋梁之才，除了具备较强的专业能力以外，健康的体魄与健全的人格是每个大学生的必备素养，专业能力的充分发挥需要以健康体魄与健全人格为前提。武术是我国传统武学艺术表现形式之一，是我国优秀传统文化的关键构成，而高校武术项目教学是一种显著优化人格与体魄的教学形式。相比普遍性的球类运动而言，近年来武术越来越受到大学生的青睐与推崇。高校武术项目既有单人训练技法、又有多人对战竞技技法，因此完成武术技法训练过程中需要学生全身舒展，与对手交流、沟通、协作，感知传统文化中的爱国主义与民族情怀。因此，武术教学创造了一个培养健康体魄与健全人格的良好场所。

健康体魄是指人身体方面的健康，即具有良好的体格及旺盛的精力。高校教育对大学生健全人格的要求主要有以下方面：正确认知自我的能力、社会适应能力、团队协作意识、豁达的心胸、文雅的审美能力。可见，健全人格作为高校教育目标之一，在追求个人理想、增强社会道德规范、建立和谐人际关系、提升审美情趣等方面发挥效用。本文以高校武术教学为载体规划一系列健康体魄、健全人格的教学路径，增强大学生体魄与人格优化的针对性。

一、明确武术教学架构，规范健康体魄与健全人格培养程序

培养大学健康体魄与健全人格是武术教学的重要内容与关键目标之一，所以为了规范体魄与人格培养流程、在有序状态下提升大学生体育素质，需要明确武术人才培养教学的整体架构。……