基于“力学”视角下谈拉丁舞双人配合

葛颖源

摘要：拉丁舞独特的力学双人配合关系，在舞种类别体系中占据着举足轻重的地位。力学配合作为拉丁舞标志性的核心内容复合在双人拉丁舞中，在日常训练与实践中，选手们都倾注了大量的精力，试图在舞蹈本体里向着更实效，更精准的本质达标。力学配合是竞赛成绩的保证，将科学有效的力学原理应用于实际训练当中，才能达到高水平竞技。在比赛场上，虽力学配合尺度有不同的定位，但默契配合的准确性是同标的，也是评审评比的最重要标准之一。因此，深入分析与探知拉丁舞力学作用下的配合、编创、训练、竞赛，有非常重要的现实意义，具备一定的训练理论参考价值。

关键词：拉丁舞  力学  双人配合

拉丁舞双人配合作为重要的竞赛评判标准之一，深受拉丁舞者的重视。在日常的舞蹈训练和表演中，舞者们都倾注了大量的时间和精力，提升自己的舞蹈技艺和表演水平。对于拉丁舞比赛而言，尽管评委对选手的表现进行审美评定的标准并不完全一致，总是带有一些个人主观的审美喜好，但是双人拉丁舞动作配合的肢体流畅性以及默契程度可以说是每位评委都非常重视的，这些也决定了该名选手是否能够成功晋级。因此，我们十分有必要从生物力学的角度出发，深入分析拉丁舞双人配合中的力学原理及规律，针对双人动作的构成、结构等问题，厘清这些构成要素之间的关系，这将对指导选手拉丁舞套路训练、编排及竞赛具有现实意义。

一、单人拉丁舞力学原理分析

拉丁舞中包含着静态舞步和动态舞步，都可以运用静力学和动力学的知识加以分析。无论是恰恰舞的动感欢快、伦巴舞的温柔浪漫、桑巴舞的活力四射、牛仔舞的诙谐风趣，还是斗牛舞的顿挫有力，它们的舞蹈风格和技术特点虽不相同，但是牛顿三定律的力学现象，在拉丁舞中是随处可见的。

（一）重力

通常我们所说的重力是指地球对人体的吸引力，是人体保持直立姿势以及活动时必须克服的负荷。相比于人体的肌肉力而言，我们也可以把重力视为外力。当人体自然站立时，在接近人体中央矢状面内，稍偏向右侧与第三骶椎上缘平齐并位于其前方7厘米的区域内是人体的重心点，随着身体形态和质量分布的变化，人体的重心也会随之发生变化，具有随机可变性。人体的重力可以根据身体重心的位置被分散在双脚上，对于自然站立的人体而言，双脚提供的支撑面是我们能够保持身体稳定性的关键。舞蹈中舞者的重心就是在支撑面内进行移动，一旦超出支撑面以外，就会导致身体失衡。随着身体重心的不断移动，双脚上负担的重量也会发生变化，移动重心也是向地面发力的一种方式。拉丁舞通常对于脚下的舞步要求非常高，所以左右脚之间的转换是非常迅速的，在此期间，双脚不仅要维持身体的稳定性，同时通过地面的反作用，也为舞者提供了支撑力。例如，拉丁舞中的左右转换步，要求外脚向地面发力的同时拧转，此时由于身体重心外移导致外脚向地面发出一个较强的力，随着地面提供的支撑力，身体会随着拧转重新将重心移回到原重心脚上。

（二）提升反力

所谓的提升反力，简单而言，就是舞者通过双脚向地面施压时，得到的由地面提供的反作用力，随之促使舞者身体动作的幅度和运动速度的增加。举一个简单的例子，当我们要做向上跳起的动作时，我们往往先要经历一个下蹲的动作，因为在下蹲的过程中，可以获得地面提供的支撑力，可以帮助我们的身体可以完成向上的跳跃。所以，当我们的肌肉在向上发力时，必定会通过力的传导，将肌肉力传递给地面，进而由地面提供的反作用转换成弹性势能，带动身体向上运动。在这个过程中，我们给地面的压力便是提升反力。在拉丁舞中，比如要做牛仔舞的基本移动步3“哒”4的“哒”时，男演员的左脚会向地面施加压力，由于受到了地面的反作用力，所以男演员的身体会明显出现向上抬起的效果。

（三）支反力

支反力就是指能让快速移动的身体停止下来的力。在跳拉丁舞的过程中，舞者的肢体动作往往是快速的、多变的，其中还包含有一定的顿挫感，这也是拉丁舞美感的重要表现。但是若是想让快速移动中的身体瞬间停下来，一方面是要靠舞伴的帮助，另一方面是要依赖于地面的摩擦力，加上对身体肌肉的有力控制，才能完成拉丁舞瞬间造型的定格。在平时拉丁舞教学训练中，老师常常会强调“发力”问题，想要完成拉丁舞简洁、有力的动作，必须要加强舞者对身体的控制能力和肌肉力量的使用。例如，拉丁舞中基本步的向前第2拍“切克”，需要男演员左腿完全伸直能够支撑住全身的重量，随着髋关节的摆动，快速完成身体重心在两脚之间的转换，基于地面提供的摩擦力，帮助男演员能够尽快控制住身体。拉丁舞的特点是热情奔放、充满激情、风格各异、动感十足，伴随着节奏欢快的音乐，舞者的身体似乎也有了节拍，身体节奏感的把握也是衡量拉丁舞者技艺的一项重要标准。力在舞蹈演员身体中的流动，从躯干到四肢，“发于心达于梢”，流动在舞者的腰、髋、膝、踝之中，給观众以美的享受。

二、双人拉丁舞配合分析

（一）双人拉丁舞配合

拉丁舞双人动作配合是指男女舞伴通过双方的重心配合、推拉配合、重量配合、对比力配合、传导配合等方面的配合方式，依据竞赛评判标准、个人舞蹈特色、风格特征，通过完善的设计编排，结合舞步动作，伴随着男伴主导，相互反馈动能信息，其中，包含情感交流与舞蹈综合能力协调等方面。可见，两个人的力学双重配合作用并不是像我们所看到的那么简单，不单单是完成自己的动作技术技巧，还需要历经一个全面而复杂的配合过程。

双人拉丁舞的配合其实是一个综合的整体，它包括着身体动作、舞步、舞蹈技术、引导与跟随、眼神的交流和情感的表达等。拉丁舞中成套的动作包含着多个技术技巧，其中都需要男女双方长时间的训练和磨合。男女共舞的过程中，很多时间都需要男生起到主导的作用，而女生承担着更多旋转等动作技巧，例如，拉丁舞中男女面对面挽臂做原地旋转的动作时，男女双方的旋转运动轨迹往往是两个同心圆，质量较轻的女演员做到旋转轨迹会比男生大一些，这样男演员就更能起到稳定重心的作用，可以帮助女演员更好的完成旋转动作，而女演员由于旋转半径更大，所以导致画圆的线速度会更大，因此女演员的旋转动作会显得更加的飘逸、洒脱。这样的配合在拉丁舞里还有很多，加上两人眼神和情感的交流，促使整个表演呈现出浪漫和谐的氛围。

（二）双人动作配合构成的解析

拉丁舞双人配合是在内容和形式上相互统一，若是形式缺乏了内容，身体就像没有了灵魂的外壳，也就失去了存在的意义。反过来，表达也是内容的工具和手段。所谓双重内容，也有肢体动作的两个方面，这些肢体语言是形式的舞蹈和运动的结合。运用肢体语言进行表达，可以通过身体线条、造型、构图变化、音乐等各种艺术形式整合，协调好内容和形式，就可以解释男女舞者之间的情绪传达，这两者是密切相关的，对立的统一。协同效应，我们可以从字面上看，是指艺术效果的男性和女性伙伴之间。这种效果是不是好或坏的影响只是一个简单的效果，因为艺术形式的多样性，那么它会创造出各种效果。可以在音乐中形成动态和静态对比度运动画面构图，也可以是整个图像的舞蹈流动，这些内容与形式的配合就形成了丰富多彩的视觉感官呈现。

三、双人拉丁舞配合方法

（一）男女引领与跟随

在拉丁舞配合中主要是男舞伴引领，女舞伴紧随的运动方式。各种配合引导都会出现不同的舞动效果。男舞伴不但引导共同舞步，而且可以同时积极的引导舞伴面对共同的方向。女生尽早接收信号知道下一个动作的去向，指引信息不断地让女士跟随男士的引领做出下一个动作。一般是通过男伴手臂或肢体部位触压女伴的手臂或肢体部位进行引领，从而完成动作。通常情况下，在男女共舞的过程中，舞伴之间手部的接触点是需要保持稳定的，不能随着动作的变化而发生太大的改变。竞赛套路虽然有定位编排，但两个人的默契度都无法回避时间差。因此，为了尽量减少反应时间，就需要男女演员之间默契的合作，通过身体触碰和眼神交流及时迅速地调整舞步，提升动作的流畅感。

（二）眼神的交流和感情的交融

情感是包含在配合动作之中的，并且与配合动作相辅相成。在高水平的比赛中，拉丁舞者之间展现的一般都是情感和眼神之间的交流，男女舞伴之间运用眼神、动作、表情、姿态等形式展现出来，吸引观众或者是裁判的目光，从而达到一个好的演出效果。眼神对于双人拉丁舞者而言就像是无声的窗户，是传递信息和表达情感的一种方式，比如，舞蹈即将开始时，眼神可以是女演员为男演员发出的一种预示，又或者也可以作为男演员对女演员进行下一步动作方向的引导。但不可忽视的是，眼神传递着舞蹈中情绪的变化，也是舞蹈风格的一种体现。因拉丁舞类的不同，所以眼神和情感交流表现的形式也不同，比如伦巴舞柔美多情可以体现女性的婀娜多姿，是一种爱意的情感交流。牛仔舞则需要体现男女的幽默和欢快，但更多的是一种诙谐的情感外露。

（三）造型构图

舞蹈造型通常被理解为“雕塑、动画”。在拉丁舞造型中，静动关系是基本的构图形式，如绘画，其巧妙地利用了人体造成的各种不同强度、幅度、角度和线、面的视觉效果的造型，生动表达自己的想法和感受。

拉丁舞属难美项群项目。强烈的视觉冲击力和艺术表现力是这个群体的共同特征。舞蹈造型，是指流动或相对静止的造型。在舞动中，通过大脑三维空间描绘出舞蹈的主体图像，图像由大脑视觉系统反馈到肢体机构，呈现特定效果的舞姿。拉丁舞造型是通过男女双方力配合比重度高低而出现的立体效果，双人脱离重心的造型配合才更加真实有效果。在拉丁舞造型力配合对比度是：1比1、1.5比0.5、0.1比1.9（男女重心造型数字对比例举）。

四、从力学角度看拉丁舞配合

中国国际标准舞学科，从创建到而今已经有30多年历史了。在“国标舞力学”这一研究课题上始终还没有产生它自身的成长定律和认知准则。在中国知网上以“体育舞蹈 力学”“国标舞 力学”“拉丁舞 力学”等为主题词进行查阅，筛选之后可以发现仅仅只有一百三十多篇文献，其中学位论文占57篇，数量非常少。从文献发表的时间来看，大体上呈逐年增多的趋势，并在2014年、2016年以及2018年发表的数量较多，但在发表最多的一年也只有28篇而已，足以见得，在我国还没有针对这一问题的更加深入细致的研究，未来仍具有较大的发展空间。

拉丁舞最大的特点就是其极具动感力的舞姿和千变万化的造型，舞蹈艺术本身就是流动的艺术，所以总是会产生“力”和“能量”的流动，加之拉丁舞的双人配合，更是增加了“力”的变化。无论是受力、还是用力，舞伴之间都能真实地感受到力的存在，使被牵引者不自觉地向舞伴移动，这种可以感受出来的力在拉丁舞中是非常重要的，直接影响着舞伴之间的默契合作。在谢宁的《拉丁舞中的力学原理》一文中，以物理学的角度来研究拉丁舞中的实际问题，从“力、动量、能量”等三个方面对拉丁舞动作进行分析，不仅说明了拉丁舞中的力学现象，同时还强调了舞伴之间的相互配合，推力和拉力的作用也是需要舞者去了解的，这样才能在舞动的过程中尽量保持身体的稳定性。此外，拉丁舞者还需要感受能量的转换，无论是男生主动转换、女生主动转换亦或是双方同时的转换，都需要舞伴的默契配合。成都体育学院的刘柯吟同样基于物理力学的知识，从牛顿第三定律的角度认识体育舞蹈中的“发力、牵引”动作，又从力的平衡角度分析典型的托举与牵连等组合动作，最后以物理守恒定律的角度看体育舞蹈中的几个趣味问题，证实了体育舞蹈的动作中包含着多个运动规律，以科学的理论知识认识舞蹈动作，也可以帮助提升体育舞蹈的质量和训练效果。成维海、于洋在《国标舞中的力学问题探讨》中，以一个拉丁舞双人配合动作为例，仔细分析了这一舞姿的力学原理，将男舞伴的受力情况一一阐述，作者建议在拉丁舞的表演和训练当中，有必要弄清楚舞伴所能承受的最大推拉力，以便于在舞蹈的过程中确定要施加给舞伴的力，这样不仅可以促进舞蹈动作的更好呈现，也可以避免舞蹈损伤的出现。

作为一名“国际标准舞"专业的学生，在日常习舞的经历中认知、领会、顺其规律找其出處，剖判和寻找动作力度、力配合产生的原理，恰是笔者立文的初衷。在笔者看来，国标舞的力学分析与体育运动专项的力学分析是有区别的，毕竟作为人体的艺术，拉丁舞是具备审美规范的。基于力学的视角来剖析拉丁舞，目的就在于以理论促进实践，帮助舞者更清楚了解动作结构和要求，科学高效的完成动作，提升训练的有效性和舞蹈表演的水平。

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