初中生预防抑郁的心理辅导策略

马进明

摘要：初中阶段学生正处于青春期，生理和心理都发生了很大的变化，对美好的事物心生向往和憧憬。在这种心理作用下，很多学生的思想观念发生了改变，往往出现一些不切合实际的想法，其他人如果阻拦，就會让学生产生逆反心理。因此，如何更好地处理青春期学生的心理问题，预防抑郁是广大初中教师需要研究的课题。

关键词：初中；心理辅导；抑郁

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2021）05-0056

一、初中生心理健康教育现状

1.心理健康教育内容过于随意

心理健康作为一项有着非常重要现实价值的学科，在一些中学对其重要性没有明确的认知。因此，在传统应试教育理念的影响下，并没有选择开设这门课程，只是会在自习课或者是德育课课堂上简单进行讲解，其所设计的教学内容也比较随意，导致初中学生无法得到科学有效的心理教育，在人际交往方面也会存在比较严重的障碍。

2.家庭教育的力度不够

心理健康教育的开展，需要教师与家长的共同努力。然而，部分家长因工作以及家庭等因素的影响，他们在对孩子进行心理健康引导时，往往存在着力度不足的问题，这也就使得原本处于青春期的初中学生极易出现逆反心理，与家人之间产生隔阂，这对于初中学生未来的成长与发展是极为不利的。

二、初中生预防抑郁的心理辅导策略

1.善于倾听学生的想法

对于初中生而言，最有效的方法是让学生可以说出自己的心里话，因为很多学生的心理难以琢磨，情绪突然转变了，其他人也不能知道原因。……