常态化疫情防控下大学生心理健康教育及科学干预机制研究

李淼　葛林艳　王晓瑛　王军宝

【摘要】新冠肺炎疫情的暴发，导致部分大学生的心理健康出现了一定问题。本文以大学生群体为研究目标，通过网上调查的形式对大学生心理健康及焦虑、抑郁情况进行问卷调查，了解常态化疫情防控下的大学生心理健康状况，力求建立科学的心理健康教育体系。

【关键词】 疫情;大学生;心理健康教育

2020年年初，新冠肺炎疫情的暴发，给人民生命安全带来了极大威胁。面对这场来势凶猛、传染性强，又充满未知的疫情，人们的心理是恐慌的。这场疫情对于整个人类来说属于异常严重的灾难，同时也是一种强烈的应激。疫情期间，部分学生出现了恐慌、紧张、焦虑、无助等情绪，有些学生甚至因认知偏差、个人身心素质差等出现了过度恐慌，甚至产生了焦虑、抑郁、失眠等强烈应激反应，严重影响了他们的身心健康。疫情期间对大学生进行针对性的心理健康教育干预，运用心理调适技术开展心理教育课程能改善大学生心理健康状态，同时能够让他们以积极心态面对疫情，面对生活，也能为学校及社会大学生的心理健康教育提供一定借鉴;且疫情期间展开心理健康教育，不仅有助于提高社会人群整体心理抗压的能力，预防疫情导致的心理健康问题，也是促进社会安定团结的重要保障。

一、常态化疫情防控下大学生心理健康状况

为了了解常态化疫情防控下的大学生心理健康状况，笔者通过网上问卷的形式从国内选取50所大学的568名大学生进行问卷调查。……