学会建立美好的生命关系

曹专

人从出生开始，就置身于各种关系中。首先在亲子关系中成长，而后是同伴关系、师生关系，接着是同事关系、婚姻关系，然后又是新的亲子关系……可以说，关系贯穿生命的始终，能与世界主动建构关系，是一个人活着的证明;和世界建构过关系，是一个人活过的证明。“在那路的尽头，人们将问我，你活过吗？你爱过吗？而我，无须多言，只敞开那写满了名字的胸膛。”这首小诗里那“写满了名字的胸膛”，便是人与世界建构过的关系的存档。

心理学家塞利格曼说：“幸福的人有很好的人际关系。人际关系与幸福相辅相成，人际关系好的人更幸福，而幸福的人有更好的人际关系。”人是关系的存在，从这个意义上说，一个人的关系越丰富，他的生命会越丰富;一个人的关系越和谐，他的生命会越和谐;一个人的关系越优良，他的生命会越优良。生命关系对一个人的身体健康、情感生活、认知发展、事业成功和人生幸福都具有至关重要的作用。所以，我们每个人都要学会建立美好的生命关系。那么，如何建立美好的生命关系呢？我从人与人的关系角度，谈四点看法。

[一、学会尊重，消除轻视]

我们先来看一个故事。

有个国王战败被俘，敌方要求他回答一个问题，答不出来就要被处死。问题是：“女人真正想要的是什么？”

许多人帮国王给出了答案，但没有一个能让敌方满意。有个无所不知的女巫答应帮国王，但条件是要和国王最好的朋友加温结婚。女巫奇丑无比，而加温高大英俊，是最勇敢的武士。