社区公园对老年使用者体力活动参与和情绪改善的促进作用
——以上海市15座社区公园为例

翟宇佳

黎东莹

王 德*

1 研究背景与研究目的

城市公园能在生理、心理与社会交往等方面为公园使用者带来多种健康益处[1]。公园中的自然元素能帮助游人放松心情、缓解压力[2-3]；公园也能为使用者提供社交场所，使其拥有健康的人际关系[4]；同时，也可为市民提供参与体力活动的免费机会与场地[5]，促进市民参与日常锻炼。在一项关于城市公园与老年人健康的著名研究中，研究者对3 144名老年人分别于1992和1997年进行了跟踪调研，发现在控制了年龄、性别、婚姻状况、基础健康水平和社会经济因素后，那些居住在公园步行范围内的老年人更加长寿，拥有更高的5年生存率[6]。中国已进入老龄化社会，并将成为人口老龄化速度最快的国家之一[7]。现有研究表明，城市公园对老年人的日常生活具有重要意义，进行散步等体力活动是老年人访问公园的主要目的[8-10]。对老年人来说，参与中等强度的日常体力活动，如散步、太极拳，就能缓解衰老引发的生理机能衰退，带来极大的健康益处[11]。另一方面，社区公园是城市公园的重要组成部分，也是老年人活动的主要场所。例如，在上海的168座城市公园中[12]，近一半面积小于5hm2，约1/5的公园面积在5～10hm2。依据《城市绿地分类标准》(CJJ/T 85—2017)[13]，从面积上来看，这些公园都可看作是社区公园。

现有关于公园与老年人健康的研究主要存在2点不足：1)缺少对老年公园使用者体力活动强度与情绪改善的定量测量；2)缺少对城市公园设计特征与体力活动开展及情绪改善的相关性统计分析，目前多为描述性结论。……