运动后心血管系统的调节机制及应用研究

徐盛嘉 蒋伟东 孟凡华

运动后心血管系统的调节机制及应用研究

徐盛嘉1蒋伟东2孟凡华1

（1.中国人民解放军陆军工程大学军事运动科学研究中心，江苏 南京 211101；2.中国人民解放军陆军工程大学军事基础系，江苏 南京 211101）

有氧运动和力量运动具有降压作用，具有临床相关症状，若不加以控制，可以发展为症状性低血压和晕厥。文章关注运动后恢复期的血流动力学调节机制，以及促进心血管恢复的内在原因，并讨论力量和有氧运动后的差异。在实际应用上可以最佳化地促进心血管的健康，或最大限度地干预不稳定的个体，并可用于评定运动员训练的程度。对长期的运动训练，或心血管疾病恢复期间不稳定一些个体而言，研究运动后恢复过程中心血管系统的机制可以提供一定的信息，用于实际应用。

运动后恢复期；运动后低血压；有氧运动；力量运动；心血管系统

运动后恢复期是指从运动结束后恢复到静息状态之间的时间段，特指运动后发生的特定生理过程或状态，这些过程或状态不同于运动状态或静息状态的生理学。运动后心血管系统的恢复不仅仅是恢复到运动前的状态，而是一个发生许多生理变化的动态时期[1，2]。虽然运动是一种重要的应激，可以促进相关的有益的心血管方面的适应，但这些适应发生的恢复期[1，2]，也会发生一些不利现象，例如运动后低血压。

关于运动后心血管恢复的大部分研究均涉及运动后低血压。……