长寿也需要“肠”寿

马锡太

随着社会的不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。殊不知长寿也需要“肠”寿。其实，人体最容易生病的器官是肠，肠道健康与我们的人体健康密切相关。

什么是肠？

现代医学认为大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在肠内进行的。在中医学看来，胃主受纳，脾主运化，。所以肠属脾胃。脾”为五脏之宗，是人体对饮食物进行消化、吸收并输布其精微的重要脏器。

脾胃功能对人体的重要性

祖国医学称脾胃为后天之本，因为它是水谷之海，气血之源，六腑之大源。脾胃同居中焦，职司运化，为后天之本、气血生化之源，是气机升降出入的枢纽。脾与胃纳运协调、升降相因、燥湿相济，以维持人体饮食物的消化、吸收和输布的功能活动。反之则消化功能失常，产生各种病变。

中医学认为脾气主升，胃气主降，饮食入胃，胃降则糟粕得以下行，脾升则精气得以输布，故有“脾宜升则健，胃宜降则和。”之说。若胃失和降，则呕恶、纳呆等症生，脾阳不升而中气下陷，则泄泻、脏器下垂诸证发，从而成为“脾虚则脏腑、经络皆无以受气而俱病” 、只有脾胃升降出入正常，气机流畅，可使后天之精得以归藏，废浊之物得以排泄，以维持脏腑组织气血、津液的正常生理功能。倘脾胃斡旋无力、升降功能障碍，既影响营养物质的供给;又妨碍有害物质的排泄，进而损害机体组织，久之脏腑组织失养，功能减退而导致衰老，甚至死亡。……