惊恐发作：感觉下一秒可能就会死去

惊恐障碍是以惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍，会反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感。若得不到及时治疗，甚至会永久性丧失劳动能力。在我国，每200人中，约有1人在一生中某个阶段经历过惊恐发作。

6月2日，有人在网上分享了一段经历：在飞机上，他突然异常惊恐、情绪紧张，然后手脚发麻、呼吸困难。那一瞬间，他感觉自己快要窒息了，直到打了镇定剂，才慢慢恢复过来。后来去医院就诊，他才得知这一症状叫惊恐发作。实际上，惊恐发作离我们每个人并不遥远。

为何会出现惊恐发作

惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，也被称为急性焦虑发作。在我国，每200人中约有1人在一生中某个阶段经历过惊恐发作。

32岁的邵先生也有过相似的经历。在上班途中，一阵眩晕过后，他被突如其来的恐惧笼罩。之后，他感到心慌、胸闷、手脚发麻以及全身乏力，甚至感觉死亡之门近在咫尺。

他立即拨打了120，到达医院后，这些症状又突然消失了，血液生化、心电图等检查都显示未见异常，邵先生只能带着疑惑回家。然而，回家后不久，症状再次发作。此后，邵先生多次就诊却未能缓解症状，导致他每日活在恐惧中。

几经周折，邵先生最终被确诊为惊恐障碍。它是以惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍，会反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感。若得不到及时治疗，有可能转入慢性波动病程，甚至永久性丧失劳动能力。……