山地马拉松： 10度气温下为什么也会冻死人？

卫芳

一场越野马拉松赛事因为一场突如其来的天气剧变演变成国内最大的赛事意外，甘肃白银越野马拉松赛的遇难人数已经达到了21人。

说起冻死人，人们的第一印象是应该发生在冰天雪地，比赛当日22日早上6时36分发布的“甘肃省主要城市天气预报”显示，白银市有小雨，气温6～15℃。现在很多人感到大惑不解，6～15℃气温下为什么也能冻死人？其实，这并不奇怪。因为，“杀手”就是人体失温。

关于失温，如下内容你应该了解——

1.什么是失温？

人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一些寒颤、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。

2.什么状况会导致失温？

人体正常体温是37℃，本身就是个热源体，因此也会与外界进行热传递作用。起风时通过对流方式与外界进行热传递、游泳时身体的热量通过传导方式与水发生热传递、即便静止不动身体同样会通过辐射向外传递热量。

根据这三种热传递方式：温度、湿度、风力，这三个因素是失温最常见的直接原因。三要素当中只要有两个因素出现状况就有可能会出现问题。

3.失温有哪些症状？

当体温在35℃以下时，就会发生失温。失温必须立即处理，否则患者可能会丧命。

轻度失温（体温在37℃～35℃）身体会感到寒冷，浑身不停颤抖，但是颤抖还处于可控范围，手脚会感到僵硬和麻木，一些细致的手上工作无法完成;

中度失温（体温在35℃～33℃）身体感到强烈的寒意，浑身剧烈颤抖并且无法用意志进行有效抑……