血管是否堵塞，脚上一处可自查

人要长寿，血管就要健康。血管负责运输营养物质和氧气，也运走体内垃圾，是生命的动力源泉。如果血管堵塞，就像交通堵塞一样，我们的身体就会出现混乱。

只有畅通的血管，才能保证血液良性循环，身体运转正常。而随着饮食的不健康、作息不规律等因素的影响，血管中垃圾越来越多，逐渐形成板块，一旦血管堵住了，就会发生各种“梗死”。

心脏血管堵塞，发生心绞痛、冠心病、甚至心肌梗死;

大脑血管堵塞，发生眩晕、失语、脑出血、脑梗死;

肺部血管堵塞，发生肺栓塞;

还有静脉曲张、动脉硬化，都是血管堵塞引起的。

此外，当血管中垃圾增多，过多的坏胆固醇沉积在血管壁上，血管壁就会增厚、变硬，出现粥样硬化，而血管硬化之后，血管内腔会变窄，使血液循环不畅，乃至血管堵塞。

血管堵塞还会使视网膜动脉变直变细，影响视力;引起缺血性肾脏病;引起肠道供血不足，导致消化不良、便秘等问题。

特别是脑血管堵住，尤其危险，很多猝死的发生就是因为脑血管堵住，发生了脑出血，脑梗死，致死致残率是非常高的。而脑血管崩溃前会有这些信号。一定要及时引起重视！

平时除了在医院检查血管健康，我们也可以经常做一下自我测试：

摸足背：足背最高处有个动脉点，正常的话搏动比较明显，而且双足的搏动是对称的，我们将手指并拢放在此处，如果感觉不到明显的搏动，或者双足搏动不对称或变弱，有可能是血管硬化、堵塞引起的，最好去医院做一下检查。……