SHEFT创新型体育课程对中小学阶段低年级学生体育素养培养的促进研究

阎 珏，王 跃，丁 蔚，孙 翔

（华东理工大学体育科学与工程学院，上海200237）

2017年在上海市教委体卫艺科处的牵头下，由上海20余位体育教学专家携手，建立起一套名为“学生体质健康促进训练课程”（students health education and fitness training，SHEFT）的创新型体育课程。SHEFT课程有四大特色：有效性、有趣性、普适性、个性化。SHEFT课程在低年级多使用游戏类课程，能很好地提升学生的积极情绪（特别是合群感、幸福感），减少焦虑，对体育素养的情感层面（动机信念）因素水平有所提升。国内目前对体育素养培养的研究理论较多而实践偏少，且只关注身体层面，较少关注心理、认知和情感层面。国内的体育政策也逐渐在增加校内体育课安排，在我们的实际调查中也发现，上海很多中小学已经从4课1活变成4课2活，保证学生每天有1小时的活动时间。实际情况是，上海雾霾、阴雨天较多，很多城区的中校区场地非常有限，没有室内场馆，如遇恶劣天气，体育课很容易被补作业课占据。活动课时间，部分学生自主活动意愿不强，在政策的贯彻和衔接上目前存在盲区。SHEFT课程目前在上海各区10多所学校开展，传统的体育课程由于一般在室外进行［1-7］，SHEFT创新型课程通过智能教室空间转换的概念，打造室内体育课，运动密度区间可达50%～75%。

在SHEFT课程的公开课和平时室内课程的强度测算中，50 m快速跑课程运动强度达到1.79，全课平均运动密度63%；1 min跳短绳课程运动强度达到1.82，全课平均运动密度60%；综合体能训练运动强度达到1.65，全课平均运动密度65%。学生MPVA平均心率达到136～150次/min。……