《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》

任俊 应小萍 著

清华大学出版社

2021.3

78.00元

任俊

浙江师范大学教授，博士生导师，国际积极心理学会（IPPA）执委，中国积极心理学研究领域的集大成者，曾在SSCI、SCI、CSSCI等国内外知名期刊发表多篇论文，擅长将艰深的专业知识化为平实有趣的文字，讲授大众都能理解的深奥心理学。

投资乐商是一种高价值的投资。本书通过阐述精彩有趣的心理学研究与试验，让读者理解：乐商越高的人生活越幸福，同时未来的学业成绩越好，事业成就也会越大。乐商高的人，爱情更稳固、收入更高、社会地位更高、寿命更长、工作绩效更优良……也就是说，那些不幸由智商或情商决定了的命运，是可以通过乐商改变的，乐商是一种比智商和情商更值得努力培养的个人品位。

关于婚姻：有回应地、感兴趣地倾听对方

两个人谈话的时候，如果经常出现一个人在说话，而另一方只是在不动声色地等对方说完的状况，对维持良好的婚姻来说十分不利。对说话者而言，倾听者的积极回应非常重要，这能让说话者直接感受到自己是否被重视和关心。在婚姻中更是这样，塞利格曼指出了一些适用于夫妻交流时的倾听技巧。

首先，一名好的倾听者要学会使用“确认”信号。塞利格曼建议，在听对方说话的时候應该加上“嗯”“我知道了”“我明白你的意思”等；当表示同意或者同情的时候，点点头或用些“确实如此”“对的”“这不能怪你”等方面的语词，这种回应十分必要。

其次，在倾听时还要集中注意力，防止分心。