功能性训练干预下拉丁舞运动表现、专项动作及FMS分值特征的研究

丁利荣

(郑州市成人教育教研室，河南 郑州 450000)

一、问题提出

区别于同场对抗、隔网得分类等项群项目，体育舞蹈属于技能-难美项群项目，其运动表现水平与竞赛成绩高低依赖裁判员的主观印象及评判打分。动作质量包括通用性动作、风格性动作和动作流动性等，其训练领域存在专项动作质量粗糙、运动损伤频繁发生、体能水平难以支撑技术及运动表现持续提升等诸多问题[1]；过往学者研究较少涉猎体育舞蹈专项力量、体能训练等诸多领域，导致体育舞蹈训练环节诸多问题难以得到有效的理论启蒙及方法指导[2]。近年来,一方面以文化娱乐与健身健美为特征的体育舞蹈在群众业余体育活动中蓬勃发展，另一方面一批商业化、职业化为特征的经典赛事历久弥新。国内体育舞蹈学术研究总量偏少，研究主题倾向于课程建设与教材教法、民舞演变与文化诠释、美学鉴赏与价值考究、现状调研与社会调查，其中涉及隶属舞种专项训练及运动表现的文献资料凤毛麟角。上述情况导致体育舞蹈理论研究滞后、学术热度锐减、主题方向趋同。

近年来，高频次、高强度的商业化职业化竞技比赛层出不穷。一方面对力量及体能储备、延缓运动疲劳及减少损伤等方面提出了保障要求；另一方面竞赛规则及裁判执法对动作难度、完成程度、艺术表现力等方面也提出了质量要求。国内教练依旧过度依赖芭蕾舞及现代舞训练手段、长期专门化教条训练导致肌肉功能局限、动作代偿及力量不对称、难于兼顾动作稳定性与灵活性、力量—协调—柔韧性。……