高中体育教学中运用分层教学法的路径探究

杜忠祥

【摘要】现如今对于学生的发展不再是只注重学生的智力发展，而是需要学生能够进行全方位的提升。现在国家对于学生的体能非常看重，学生的只有身体好才能够让各方面素质得到发展。并且我国现在正在向体育强国迈进，更需要青年一代的建设。现在由于应试教育的影响，导致很多高中在开展体育课程时非常随意，并且体育课程非常少，这就导致学生的身体素质每况愈下。现在要求学校开展素质教育，需要让学生每天得到放松，并且需要到户外今明锻炼，所以这就需要教师在高中体育课程中利用新型的教学方式，针对学生的身心发展状况制定练习计划，通过分层教学让学生取得进步。

【关键词】高中体育;分层教学;路径探究

引言：对于现在高中体育课程而言，让每个学生投入其中是最重要的。对于高中阶段的学生来说，他们在这个阶段身体已经发育完全，这就意味着每个人的锻炼能力也初步具备。由于每个学生的身体发展不同，所以在进行运动时表现的能力不一样，在进行课程时不难发现有的学生在学习时能够做的又快又好，而有的学生学习一个动作就需要很长的时间，这就让一些学生在体育课程中自尊心受到打击，以至于不能够打起精神好好的进行学习。针对这一情况，体育教师在进行教学时可以给学生分层，并且采用分层教学法，针对学生不同的情况为学生制定学习计划，让学生能够拥有学习兴趣。

一、了解班级学生的体能情况，对学生进行科学分层

体育课程相比较其他课程而言。对于学生的身体有一定的要求，需要学生有一定的体力进行。但是就体能而言，每个人都有不同的表现，有的学生跑五公里都没关系，而有的学生跑两圈都不能够坚持。教师要根据学生的体能情况，为学生进行科学分层，让学生的负荷在自己可承受的范围之内。

例如：在体育课程中运动负荷是很重要的，运动负荷是需要适合学生的，一旦负荷过量或者没有达到，都不能够将训练效果发挥出来，教师要针对学生的体能情况进行分层，让学生找到适合自己锻炼的方式。在高中阶段需要学生能够学习到跨栏跑技术，跨栏跑是需要学生的弹跳和节奏的，并且对学生的体力要求很高。教师在教授这一节课程时需要针对学生的体能情况来设置栏架高度，并且一些体能好的学生可以多跑全程，一些体能较差的学生可以跑半程，教师要给学生分好组，并且为学生设置好练习的组数，让学生能够循序渐进得到进步。

二、科学设置分层教学目标，调动学生的体育学习积极性

在教学前教师需要设立一定的教学目标，通过教学目标的设定可以让教师在教学时有清晰的定位。教师在进行体育项目前就要设置分层教学目标让学生进行练习，帮助学生建立自信，让学生在学习时能够拥有积极性。

例如：教师在进行教学前需要设置合理的教学目标，通过这节课程让多少学生达到怎样的水平，这样才有助于学生进步，让课程实施的更加顺利。体育技术动作对学生的协调、柔韧、速度都有一定的要求，所以很多学生觉得自己无法做到没有自信，教师就要为学生设定目标。就拿足球垫球来讲，需要学生有一定的球感，并且动作到位，教师在制定目标时就可以让一部分学生只掌握动作，让哪些身体素质好的学生能够垫起来，让学生先有自信在进行练习会事半功倍。

三、合理制定体育教学计划，实施针对性体育训练

体育课程并不是一蹴而就的，需要学生通过不断的练习才能够取得相应的进步的，对于高中体育课程而言，需要教师制定合理的教学计划，了解每个学生的运动能力，針对学生的特点来开展课程，找到适合学生练习的方式。

例如：在高中体育课程中，需要学生的耐力有一定的提升，但是很多学生对于长跑是很抵触的，教师在上课时有很多学生一听是长跑练习就会退缩，但是长跑是提高学生心肺的重要方法之一，所以教师刘需要合理制定计划。对于一些体能较差的学生，教师可以让他们在拉练时减少一定的公里数，并且增加一些身体练习，教师要在言语上不断对学生进行鼓励，让学生能够坚持下去，发挥到自己的极致。在这个过程中锻炼学生的意志力并且让学生不断突破极限。

四、实施针对性体育强化训练，发掘体育运动人才

各个领域都有人才，体育方面更是如此。对于体育而言，天赋很重要但是后期的训练更加重要，教师在教学时对于学生的表现要进行关注，对于一些在项目上有天赋的学生进行强化训练，能够挖掘一些运动人才。让学生找到自己的价值。

例如：在高中体育课程中，有很多学生对于教师讲解的动作做的又快又好，并且这些学生的身体素质非常好，所以教师要对这一部分学生进行强化训练，让学生的力量和速度等能力得到提升。在进行篮球教学时会发现一些学生投篮动作标准并且弹跳力非常好，教师在教学时就可以加强学生练习，其他学生做两组这些学生就可以增加到五组，在进行力量练习时要为这些学生适当增加力量，并且给予一定的战术指导，能够发现学生的天赋。

总而言之，在高中体育课程中进行分层教学，需要以提升学生的素质为目标，确保每个学生都能够取得一定的进步，教师要了解学生的体能情况，设置一定的运动负荷，让学生在练习时找到一定的方法，有针对性的进行学习，教师要擅于发现人才，让体育课程开展的更加生动。

参考文献：

[1] 李海纯.高中体育教育中分层教学法的运用探讨[J].学周刊，2017（30）：159-160.

[2] 陈芳红.新课改下高中体育与健康教学有效性方法探讨[J].学周刊，2018（8）：149.