87岁入党的“年轻党员”

2021-07-14 14:09李蕙君
家庭科学·新健康 2021年6期
关键词:四世同堂健康长寿入党

李蕙君

出生于1919年的于景云老人是阜新矿业集团的离休干部,也是远近闻名的“健康长寿之星”。初见于景云老人,记者对老人远超出实际年龄的年轻面貌和优雅的谈吐、敏捷的思维、清晰的口齿都深感惊讶。

活力依旧的“年轻党员”

于景云老人出身于书香门第,从小就爱学习,解放前在革命根据地当老师,无论岁月如何变迁,老人举手投足间依然流淌着那种老知识分子特有的知性美。跟老人一起生活了34年的孙媳妇穆丽美告诉记者,老人始终保持着读书看报的好习惯,头脑清晰,记忆力超群,说起国内国际大事,头头是道。

谈起自己87岁入党的初衷,于景云老人说,年轻时生活条件不好,身体也不好,时常腰疼腿疼,当时也一直工作,就觉得力所能及为党尽力就可以了。没想到生活越来越好,身体也跟着越来越好了,尤其退休后,不用上班了,虽然也参与一些社区活动,但总觉得自己还有“余热”没发挥出来。“从抗日战争到解放战争,再到新中国成立;从改革开放到2008年奥运会,再到今天,我见证了新中国发展的每一个重要时刻,是新中国的见证人,入党是我对中国共产党信仰的一种表达。社会的发展我听得见也看得见,我们国家未来一定会更好。”于景云老人激动地说。作为一名“年轻党员”,于景云老人积极参加离休支部组织的各项学习和活动,2006年6月被评为海州区“一先两优”优秀共产党员;2007年被评为市“健康之星”;2019年被评为市老龄委“健康长寿之星”。

四世同堂的和美之家

窗台的绿植、墙上的书画、床边随手可及的杂志……一走进于景云的家,浓浓的诗书文化气息扑面而来。穆丽美告诉记者,自己嫁到这个家34年,一直跟奶奶生活在一起。奶奶生活态度积极健康,心胸开阔,对晚辈注重言传身教,这么多年,几乎没有见过奶奶跟谁闹过矛盾、争吵打架的,心眼好,特别和人,周围谁有困难她都帮。

于景云老人说,记忆中好像只骂过儿子一次。那时儿子还年轻,上高职呢,结果贪玩,考试成绩特别不好,被狠狠地说了一顿后就再也没有挂过科。穆丽美说,奶奶总说教育孩子不能慣着,但也不能靠说教,主要还是要靠影响。正是在老人“和为贵、慈为本”的生活理念影响之下,这个四世同堂的大家庭特别和睦。孙媳妇侍奉陪伴奶奶34年,任劳任怨;重孙子耳濡目染,对太奶奶更是孝顺:从上大学到现在,虽早就在外地上班了,但这么多年始终保持着一个习惯,就是回家的第一时间一定是看太奶奶,即使老人偶尔去其他晚辈家了,也要第一时间赶到太奶奶身边。

自己的健康自己规划

穆丽美告诉记者,奶奶生活起居特别有规律,很注重保养,一直坚持锻炼。头两年还坚持打乒乓球、门球,每天都能自己走到公园。这两年怕运动量太大老人身体吃不消,就由保姆把奶奶推到公园后,奶奶再自己选择运动器械活动活动。穆丽美说,奶奶还有一个防止老年痴呆的“秘籍”,就是打麻将,每天午饭后到下午4点都是固定的打麻将时间。麻友一来,奶奶的精神头就更足了。“跟老姐妹聊聊天,搓搓麻,看奶奶高兴,我们更高兴。”

于景云老人还有自己的“健康笔记”。由于一直保持每天看书的好习惯,所以只要看到好的健康知识,老人都会做笔记。因此老人不仅仅是全家人的“保健医”,日常饮食也都是自己规划。老人建议多吃五谷杂粮,“五谷养五脏”,最好煮粥,还要注意搭配,除了青菜以外,老年人还要补充肝、蛋、奶。于景云老人说:“说起长寿秘诀,其实很简单,早就有人概括了,就是‘老有所学、老有所为、老有所乐。”

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