阳气受损，内脏容易“下垂”

中医常讲，阳气不足，百病丛生。夏季是人体阳气最旺盛的时期，同时也是阳气最易受损的时候。阳气是什么？体内阳气是如何逃掉的……很多人对这些常识一知半解。

阳气强弱决定生存能力

何为阳气？阳气是我们身体里一切生命迹象的推动力，好比太阳是地球上一切生命的能量来源。《黄帝内经》中有“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”的说法，意思是阳气就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，强调保护阳气的重要性。

许多现代人阳气不足，出现畏寒怕冷、抵抗力差、气色较差、精神欠佳、食欲不振、容易腹泻或感冒以及鼻炎反复发作等症状。

阳气容易从3个地方逃掉

眼睛

舌头

脑

阳气不足会导致脏器下垂

为什么中医常讲“阳气不足，百病丛生”？当阳气虚衰到一定程度后，人体也会自然出现变化，其中较为严重的影响是脏器下垂。

“阳气主升”，其中一个作用就是升举内脏。当人体内阳气不足、升举无力，就会导致脏器下垂，常见的有胃下垂、肾下垂、子宫下垂、肛门脱出等。以最常见的胃下垂为例，它是现在很多“坐家”（久坐一族）的常见病。