心梗不会无故突袭，日常避开8诱因

张凡

根据中国最新的流行病学调查研究显示，在各年龄组中，青年人群心肌梗死发病率明显上升，特别是35～44岁人群发病率上升幅度最大，3年中增加了30%。急性心肌梗死即因冠状动脉发生严重、持久的心肌缺血或缺氧导致部分心肌急性坏死，若未得到及时治疗可能会导致患者休克甚至死亡。

那么，为什么年纪轻轻会突发心梗？到底与哪些因素有关呢？临床总结，以下8种已知的、可控的心血管病危险因素，可预测个体未来发生心肌梗死的危险。

1.高血压：近年来高血压患者越来越多，不仅仅是中老年人，年轻人也会患上高血压。高血压是一种慢性病，也是冠心病的独立危险因素。有统计显示，高血压患者发生冠心病的概率是血压正常者的4倍，若同时合并有其他的危险因素，冠心病发病的危险性更高。此外，美国的研究人员还发现，高血压患者发生急性心肌梗死时，症状往往表现不突出，没有明显的胸痛、冷汗淋漓等症状，所以将其称为“无症状性心肌梗死”。但是无明显症状的心肌梗死并不意味着病情不重，恰恰相反，这种类型的心肌梗死与具有典型症状者相比，结果可能更为险恶。所以，防治高血压对减少冠心病的发生极为重要。

2.糖尿病：据统计，糖尿病患者无症状性心肌缺血的发病率为6.4%～22.0%，而非糖尿病患者的发病率仅为2.5%～11.0%，且糖尿病合并心肌梗死的病死率比无糖尿病的人高2～3倍。因此，糖友每天都要按时用药，将血糖控制在安全范围。对于病史较短、一般健康状况良好、无明显靶器官损害、较年轻的糖友，在不发生低血糖的前提下适当严格控制血糖，糖化血红蛋白最好低于7%。……