提前5分钟的从容

2021-07-19 00:16:48王国梁
青春期健康·青少版 2021年6期
关键词:生活

王国梁

以前,我每天上班开车需要20分钟,然后到单位打卡。上班前的这段时间最紧张忙碌,虽然不必像女士那般精细化妆,但也需要稍稍打理一下。我计算着时间,按时起床,计算着每分钟如何安排,最后准点出发。每次到单位,时间都是刚刚好。开始的时候,我很满足这种刚刚好,觉得这是我统筹方法运用得好,没有浪费1分钟。

但一段时间以后,我发现自己的生活节奏是忙乱的,每天都处在慌慌张张的状态中,好像总被什么催赶着一样,让人身心疲惫。仔细反省后,我发现上班前的这段时间简直就是兵荒马乱,匆忙起床、洗漱、吃早餐、换衣服,然后一秒钟都不能耽搁,赶紧下楼开车上班。偶尔忘了拿鑰匙,我必须快速奔跑着上楼去拿。如果路上遇上几个红灯,我就焦躁得犯了“路怒症”,无名火在心中升腾。

为了改变这种状态,我决定每天早起5分钟,上班早出发5分钟。提前5分钟不是什么难事,让我没想到的是,仅仅提前了5分钟,我的生活状态发生了质的变化——由原来的慌乱变得从容。

5分钟大概就是听一首歌的时间,转眼就过去了。如果提前5分钟出发,20分钟的车程时间就显得非常宽松。我不再担心每个路口的红灯,也不再犯“路怒症”,每个擦肩而过的路人或者前面的车子都变得友好起来。我不紧不慢地开着车,甚至还能欣赏一下沿途的风景。有时我在等红灯的时候观察上班高峰时小城车来车往的状况,觉得那样的一幕特别有生活气息,会让人觉得每个人都在热气腾腾地生活着。……

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